当代青少年儿童存在的主要问题就是缺乏锻炼。“不让动、不敢动、不想动”，成了孩子们体质提升的三个绊脚石。
有些家长为孩子升学，不让锻炼
很多家长表示：孩子面临升学压力大，身体素质等考上大学再锻炼吧！这样的想法就把孩子***适合锻炼的关键期给耽误了。
学校害怕发生安全事故，不敢锻炼
现在很多家庭都只有一个孩子，所以学校要对孩子的人身安全高度负责。当然现在的教育环境已经不存在体罚的问题了，唯yi值得担心的就是孩子在学校的体育课上可能会产生的运动损伤。很多学校不大规模开展体育活动的原因，也是怕孩子在学校受伤，家长那边没办法交代。
青少年沉溺网络世界，不想锻炼
电子产品的发展带来的不仅仅是生活、学习上的便利，也让很多青少年儿童沉溺其中，无法自拔。长期沉迷于电子产品，会损伤孩子的视力，影响他们的身体健康，更占用了本可以用来锻炼的时间。熬夜、久坐、***问题、视力损伤，这些都是电子产品给孩子们带来的***。
想要帮孩子解决“不让动、不敢动、不想动”的问题，可以选择一个正规***的训练机构。
关于不让动
正规的运动场地，会依据科学的设计原理规避很多可能导致运动损伤的***，而且在***教练的指导下，小孩子体适能游戏，孩子不仅不易造成运动损伤，还能增强运动效果，保证事半功倍。
关于不敢动
训练机构的教练都是经过***培训持证上岗，能够针对孩子的发育情况量身定制训练课程，帮助孩子在力量、速度、耐力、柔韧性、平衡性、灵敏性等素质项目全方面发展。
关于不想动
运动是需要运动氛围的，当孩子在场馆内跟其他小朋友一起运动时，互相之间可能会产生竞争意识，这会大大提高孩子的运动兴趣。
森众智勇少年体适能训练中心是淄博市首jia正规、***的体适能训练中心，为3--18岁青少年儿童量身打造训练课程，锻炼孩子的平衡、协调、柔韧性、下肢力量、上肢力量等各项能力的发展，同时在训练中渗透体育运动的基本知识，在增进孩子身体素质的同时，培养孩子的运动兴趣。
想让孩子***发展，选择***的体适能训练机构
森众智勇少年体适能训练中心，为3--18岁青少年儿童量身打造训练课程，锻炼孩子的平衡、协调、柔韧性、下肢力量、上肢力量等各项能力的发展，体适能，同时在训练中渗透体育运动的基本知识，在增进孩子身体素质的同时，培养孩子的运动兴趣。
***品质值得信赖
森众集团经过多年探索与考察，派专人团队历时三年的学习研究，整合国内外***的运动方法，具有影响力的少儿体适能训练怎么选，研究出100多套体系的***课程，引进美国前沿运动理念，集合北京体育大学、天津体育学院、山东大学、山东理工大学等体育***jiao授师资力量，组建起一支具备丰富教学经验和高度研究水平的研究团队，正式将体适能训练项目正式引入。
经过多年探索，森众智勇少年体适能趣味运动项目愈发完善，形成了独特的体适能项目平台体系，现在***开设训练中心，为青少年的健康成长提供quan方位的服务，致力于帮助每个孩子拥有健康体质。
尽量避免运动损伤
我们要用正规的训练场地以及教练们的严格把控，来确保孩子不会在训练过程中出现严重的意外。但是运动中的小磕小碰是防不住的，也没有必要。俗话说，不经历风雨，怎么见彩虹，如果因为害怕风险而禁止有潜在风险的训练项目，那就彻底本末倒置了，这样对孩子的身体运动能力发展是无利的。
训练效果要循序渐进
森众智勇少年体适能训练中心打造了一套科学完善的运动教学体系，“体质检测数据分析 量身定制运动课程 趣味游戏互动 制作学员体质成长档案 ”，通过这套流程，可以为青少年儿童成长提供quan方位服务。
体质检测用七个项目来测试孩子的平衡能力、柔韧性、身体发育指数、弹跳能力、反应能力、协调能力、弹跳能力，这几项测试基本反映了孩子身体的发育情况。
将体测数据记录在案，制作孩子专属的体质成长档案。每个阶段的训练计划开启之前，都给孩子做一次体质检测，结课后再做一次体质检测，让孩子的进步和提高以数据的形式明明白白的告诉家长。
随着我国对于孩子们的体育素质的重视，教yu部在***范围内提出“体育成为中考必考项目”的要求，从过去体育中考的送分项目，到如今分值上涨，体育中考测试分值从30分、40分，增加至50分、55分不等，且难度加大，对考生总成绩的影响越来越明显，体适能测试反应能力，学生和家长也开始重视体育了。在“一分差之千里”的中考中，体育上的高分对于中考的胜负起到了非常关键的作用。
在许多家长以及学生的认知中，会认为体育远远不及文化课重要，花费大量的时间来进行体育锻炼根本没必要，反而会耽误可文化课的学习时间。
然而，运动能力的提升不是一朝一夕之功，而运动效果也是一个循序渐进且需要技巧的过程，是需要通过科学训练方式的指导下进行的。
没有技巧而贸然提高训练强度，不但无法取得好的效果，反而会因为没有规范的训练而导致受伤的情况发生，耽误考试得不偿失。
告诉大家一个攻克体育中考难关的方法，参加“森众体适能体育中考提分班”！
森众体适能体育中考提分班——根据考试内容为待考学生制定专项训练计划和方案，为学员建立体质健康成长档案，实时跟进，通过对学员进行系统、科学、有针对性的专项训练，帮助学员切实提高体育考试成绩。
名师辅导，快速提升
邀请北体、山理工等高校名师指导，精准把控训练内容与流程，实现成绩的快速提升
线上课程指导 实地项目训练
精心打磨课程，采用实地训练结合线上指导多形式教学模式，实时跟进学员训练情况
针对性教学，调整短板项目
根据学生自身情况，制定针对性训练方案，有效调整学生考试短板项目，综合提升体考成绩。
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