






可以通过在跑步机上的训练来准备公路比赛吗?
可以将大多数训练都安排在跑步机上进行,但必须要做出一些调整。对初学者来说,要加大倾斜度,并且每周要有一两次“山地”模式训练。而且由于跑步机皮带冲击力比较小,在公路比赛前,要进行充分的热身准备才能更好的保护着膝盖。每周可以进行两次力量训练,包括深蹲、平板支撑、俯卧撑等。在比赛前的四个星期里,每个星期至少要进行一次室外跑步。
爱康跑步机***突出的是减震系统的设计上。在跑板材质上,爱康用高密度纤维板,运用弧形设计将减震系统做到极1致了,安徽跑步机,一些机型同时搭配可调式减震更将安全系数大大提高,这首先是安全和保护。控制面板采用图形显示触摸屏,爱康跑步机价格,加上准确的心率测试,让爱康在硬件和软件上都向高1端靠拢,这是一种服务意识的体现,更是标准化的映射。
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