盆底肌修复：产后6个月~1年
怀孕之后，由于胎儿长大，盆底肌的压力变大，告别塌胸，长期处于重压下，盆底肌很容易松弛，影响妈妈的许多功能。
所以，产后42天去复查时，医生都会复查盆底肌，必要时，还会建议新手妈妈做盆底肌修复训练!
***：产后一年内
怀孕后，妈妈的会被逐渐长大的胎儿给撑大。所以，很多妈妈产后身材会走样，如何告别塌胸，屁股也会变大变难看。如果妈妈的未***，想要***到孕前的身材，是一件很有难度的事情。
所以，要想***好身材，千万要记得抓住这几个黄金期哦!
产后修复，女人的第二次生命。女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期，而较重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的荷i尔蒙等雌i性激i素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。这个时期女人的身体就好像一个打开的大门，可以把长期以来积累的多余的积水和毒i素排除体外，告别塌胸哪家好，然后正确的补养使你的身体更健康。
***来了!产后有必要做修复吗，告别塌胸管理中心，产后做修复有用吗?——什么导致了耻骨联合分离?
1、体内雌、、松弛素水平变化 在怀孕期间，、松弛素水平升高可导致生理性韧松弛，而中度耻骨联合和踝关节扩张有助于分娩。松弛素是一种多肽，在相关的环***中起主要作用。2、胎儿状况
与胎儿一起生长、孕妇的向前移动并导致压力增加、胎儿系统在分娩过程中很大、次暴露异常、、分娩时下肢过度紧急和过度外展、产妇腹压过度增加。
3、出生早
早产和多产是耻骨联合分离的潜在高危因素。
4、过去病史
相关的环病与状态有关，如发育不良、外伤史。
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