***比赛主要有远射比赛和射靶比赛两种，***器材工件批发，其中射靶比赛***为常见。射远比赛在古代曾流行过，但现代不多见了。***比赛用的箭靶***初多以皮革（羊皮、兽皮）或毡子制成，多为方形或圆形。比赛前在地上打两个或多个木桩，把整张羊皮或毡子从两边拴在两旁木桩上，在其***做个记号。也有一种“皮条靶子”，***器材工件，俗称“苏日牌”，是用多个皮条编（卷）成的一个球状靶。射靶比赛的距离一般是70或45米。参加***比赛不分年龄，老少均可，而且人数也不限。胜者也可获得诸如出奇莫日根、智慧莫日根等荣誉称号，而且所得奖品也相当丰厚。
***的一切活动都需要一定的能量，能量是体内物质在代谢过程中产生的，在代谢过程中，不断消耗氧气来氧化能源物质（糖、脂肪、蛋白质），以便释放出能量供给各器1官活动的需要。在***的瞄准和撤放过程中，***器材工件多少钱，为保持弓身的稳定和静止的状态，尤其是要控制呼吸的频率和深度，这对呼吸器1官的技能发展有良好的作用：一是使肺活量增加，胸廓的活动范围增大。二是使呼吸深而慢，使呼吸器1官有较多的时间休息，不易疲劳，也不会因轻度运动而气喘。所以，经常参加***锻炼对呼吸系统机能的提高是大有益处的。
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