团操教练好还是私教好-海珠区私教-黑格力斯健身学院

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黑格力斯私人健身教练高阶精品课程

形体标准、动作标准、体能提升、人体活动分析、运动营养学、有氧训练及心肺适应、体适能测试及体成分分析、运动训练方案设计、销售技巧；

动感单车课、极速瘦身课、塑形课程、增肌课程、力量突破；

小工具训练：保加利亚包、药球、墙球、橡皮带、弹力绳、BOSU球、阻力撬、敏捷梯、功能地胶；

POWER PUMP自重训练认证、ECPS功能棒训练认证、SCPS悬挂训练认证、KCPS壶铃训练认证；

搏击团操、有氧健身操、CX核心训练；

MTG Boxing level 2格i斗健身课；

康复（运动损伤防护、恢复）与形体矫正课程（外八、内八、萝卜腿、驼背、高低肩等）。

黑格力斯健身学院联合国家高等体育院校，整合行业专家及产业资源，以上岗就业为导向，建立零基础入门、专项进阶、精英培优三大课程体系，满足不同人群不同层级的学习需要，从入门到卓越。通过线下小班制面授、双师模式和个性化学习模式，在知识、技能、实战和服务等方面，培养“懂沟通、会执行”的高素质健身教练人才。

广州健身教练的职业寿命如何？

对于许多朋友来说，健身教练这项职业是否属于青春饭？有没有职业的后续发展？值不值得自己投资呢？

其实，并不用担心这个问题！一般来说，健身教练的年龄要求，海珠区私教，都是出于15-35岁左右这个年龄段。当你正值壮年的时候，可以往私人教练的方向发展，为学员提供单独的一对一服务。而随着年龄的增长，我们还可以根据个人的能力与需求，来制定几方面的发展路线。一方面，健身私教工资高吗，可以往管理层的方向延伸，增强个人的管理能力。另一方面，可以开个人健身工作、健身房，健身私教工资多少，或是参加健美比赛等。

广州黑格力斯健身教练培训学院，占地总面积30000㎡，一级导师近百名。专注于健身培训界多年，行内经验丰富，为社会培养了一批又一批全能私教，立志打造国内健身教练培训卓越品牌！欢迎咨询：健身教练培训、健身教练证书、健身教练学习、健身教练工资。

黑格力斯健身小课堂—— 高蛋白食物有哪些（1）？

1、豆浆

一杯热腾腾的豆浆，往往是早餐中不可缺少的好拍档。那么，你知道吗，其实豆浆里面蕴含了丰富的蛋白质。豆浆里面的营养元素丰富，涉及的种类众多，尤其以植物蛋白和磷脂等成分比较突出。多喝豆浆对于健身的人群来说，益处多多哦。