




***的基本功练扎实以后,还有两个基本的训练:
1. 建立***桩子。从头到脚想几个部位,以后就用它们做桩子。
2. 记忆宫殿或者记忆路线:想象出一个房子,或者干脆就是你住的房子,把里面的家具摆设作为桩子;或者想象你熟悉的一条路线,把街边的店铺,景物作为桩子。
3. 建立数字桩,从1到100,***招商加盟,每个数字用一个图像代表,建立数字桩。这个比较有用,但是建立起来比较麻烦,你需要先给每个数字固定一个图像,然后记住它们,鹰潭***,还必须熟练。不过网上搜索”数字桩“,你可以找到前人已经做好的图像,然后你熟练记忆就行了。另外还有很多其他的桩子,比如字母桩什么的,都是大同小异。桩子怎么用呢?很简单,把你要记忆的东西,一个个的用第二个步骤的方法”拴在“桩子上就行了。因为桩子是固定的,你想到桩子利用做好的串联就能想到你要记忆的东西。
孩子们接触他们感兴趣的内容,自然***活动的刺激强度大。
上百遍的重复,***暑假培训,自然刺激频率高。
刺激强度大、频率高,***必然好。
他们可以随意给你讲述书中的内容,可以运用到作文里,就是明证。
而***如何训练孩子的***呢?
一,***提升, 提供给他们感兴趣的有益之物。无论是游戏、玩具、工具还是图书。他们自然会重复、专注,乃至忘我。
二, 跟他们正常的聊天交流、互动。
三, 鼓励他们与自己分享知识和故事。
1、进行适当的脑力活动:其实对一些***下降的人群来说,在平时也可以适当的进行脑力活动,这样可以通过主动的思考训练,有助于使大脑更加活跃,也可以在平时适当的多动动手指,使右脑的功能区联动,这样有助于提高自身的***,帮你慢慢改善的***下降。
2、食补:其实想要增强的***,也可以通过食补的方式,相信这时很多人会想到“核桃”,其实常吃一些核桃,确实可以起到补脑健脑的效果,而在平时为了方便食补,也可以常吃一些鸡蛋、小米等富含多种***以及蛋白质的营养物质,帮你慢慢改善的***下降的情况。
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