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手持式筋膜枪的操作很简单：把枪头置于需要按i摩的身体区域（酸痛的股四头肌、抽动的肩部，甚至是疼痛的下背部），扣动版机，每次在该区域持续按i摩10秒到几分钟的时间。
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不同于传统按i摩器械，郑州筋膜枪，筋膜枪其蕞主要功能是放松筋膜。按照***上定义的，筋膜是一种结缔***，筋膜枪厂家，主要组成元素为胶原蛋白，筋膜枪通常附着于皮肤下方。筋膜分为三大类：浅筋膜，内脏筋膜和深筋膜。
简单来讲，筋膜蕞主要的功能是减少肌肉***之间的摩擦，从而帮助肌肉更好的***。
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筋膜枪中的「枪」，因外形设计和高频击打的功能从而得名。市面上的筋膜枪大都为手持式，以每分钟2000-26000的击打率速度来回移动，振幅约为16mm。同一个筋膜枪，还提供不同的按i摩转换头，从而按i摩到不同肌肉和筋膜区域。
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