1、缠法
缠法是用拇指尖在穴位上做螺旋性动作，如旋螺丝钉一样，***培训机构，越旋越深，使穴位上有较强的酸张反应为度。缠法必须由轻而重，逐渐深入，而且根据人的体质和各个穴位的敏感程度而定。一个穴位上缠约一分钟。然后由重而轻，由深而浅。缠法的动力在腕，锻炼时使腕做旋转样活动，要熟练而有耐力。
2、捏法
捏法是用手指挤捏软***，***培训中心，用拇指和其他各指相对捏住肌肉或肌腱，渝北区***培训，上下各指相互转动，边捏边向前推进。
操作时要用柔劲，使感到温柔舒适为好，不宜捏得疼痛难忍。捏法的频率可慢可快，60～150次/分。捏时也要腕部转动助劲。
3、揉法
揉法是用手指的指面或掌面揉动的方法。揉法不同于摩法，揉时手与皮肤之间不移动，手贴紧皮肤，把皮下和更深的***旋转揉动，所以，揉法可深达皮下***和肌肉。掌揉是用整个掌或掌的根部或大鱼际进行揉动，一般用在面积较大的部位，如肩、背、腰、臀等处，揉力要由小到大，越揉范围越大，用力越深。
***按法的优势
按法
用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上，逐渐用力下压，称为按法。在临床上有指按法和掌按法之分。按法亦可与其他手法结合，如果与压法结合则为按压法。若与揉法结合，则为按揉法。
1.指按法用拇指指面或以指端按压体表的一种手法，称为指按法。当单手指力不足时，可用另一手拇指重叠辅以按压。在临床上常与揉法结合使用。
（1）手法要领：①按压力的方向要垂直向下。
按法
②用力要由轻到重，稳而持续，使刺激感觉充分达到机体深部***。切忌用迅猛的力。
③按法结束时，不宜突然放松，应逐渐递减按压的力量。
（2）适用部位：全身各部经穴。
（3）***：解痉止疼，温经散寒。
1、安全，无痛苦：《手法无任何侧拉的手法，运用手法***患者无紧张心理。
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