红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以1胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是1、1的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能11，郑州绿帝干货团购，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但1血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
中国是木耳的主要生产国，产区主要分布在吉林、黑龙江、辽宁、内蒙古、广西、云南、贵州、四川、湖北、陕西和浙江等地，其中黑龙江省牡丹江地区海林市、东宁县（2012年12月晋升为***木耳批发市场）和吉林省蛟河县黄松甸镇是中国大的***基地[2] 。国内有9个种，郑州绿帝干货，黑龙江拥有现有的全部8个品种，云南现有7个种、河南卢氏县有一种。野生***主要分布在大小兴安岭林区、秦巴山脉、伏牛山脉、辽宁桓仁等。湖北房县、随州、四川青川、云南文山、红河、保山、德宏、丽江、大理、西双版纳、曲靖等地州市和河南省卢氏县是中国木耳的生产区。
木耳炖羊排
材料：
木耳，羊排木耳，红萝卜，绿豆粉条
做法很简单
先把羊排用开水渚向个开，然后放到汤锅里加葱和香菇，等汤开了以后，放入羊排汤再次开了以后，放入木耳，红萝卜，绿豆粉条，煲上40分钟左右，放入盐，汤开了以后关火，待五分钟以后开盖
7）主料：水发木耳 肉末 胡罗卜
配料：盐、鸡精、糖、老抽、胡椒粉、葱末、湿淀粉
作法：木耳去根，洗干净
锅中加水烧开，将木耳氽透捞出。 锅中加油烧热，葱姜爆锅，河南绿帝干货，煸炒肉末（要炒香哦），河南绿帝干货价格，加入木耳，调味， ***后放湿淀粉勾欠出锅
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