1.经常回忆：学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
2.视听结合增强的***：可以同时利用语言功能和视、听觉器的官的功能，来强化记忆，提高的记忆效率。比单一默读效果好得多。
3.根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强的***。
4.科学用脑增强的***：在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等***大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高的***的关键。
孩子***差的原因？
对学习不感兴趣
为了让孩子***，超实用***，一些家长强行让孩子进行抄写，十遍、二十遍、五十遍……其实这是很多家长的认识误区。不顾孩子所在年龄阶段的特定理解能力，强行灌输知识，不仅不能提高他们的***，还会有引发孩子厌学情绪的可能。
心事太多不能集中注意力
孩子的思维方式跟***不太一样，他们脑子里可能有着天马行空的想法，很容易发呆走神。青春期的孩子也会因为有心事，不愿意跟人交流而发呆。当孩子精神不能集中时，专心度就会下降，高新区实用***，这样记忆只能在大脑皮层留下很浅的印象，记忆效果当然不会好。
孩子缺乏自信
如果孩子对自己的一方面能力丧失自信，很容易会引起对其他方面能力的不自信。不自信的孩子会过份低估自己的能力，当要求他们学习一个知识点时，他们会觉得自己不如别人，记忆的时候心里总有杂念，这样怎么会有好的***呢？
1．注意集中加强***：记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，实用***招商，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚加强***：如果对学习材料、知识对象索然无味，实用***培训班，即使花再多时间，也难以记住。
3．理解记忆：理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.及时复习加强***：遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
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