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知识分享
如何调理孩子脾胃虚弱
脾胃虚弱的表现
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用***或是某些***（如慢性***）后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。
脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉；
脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。
脾胃虚弱如何调理
预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类***，如板蓝根冲剂、清热泻火***等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。
脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免***肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、***健脾散等***。
偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积***以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、***的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类***。
捏脊疗法有良效
对于此类患儿，***捏脊有很好的***。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1～2次。***可调整胃肠机能，使***经络得以疏通，气血周流如常，机体抗病能力增强，达到防病***目的。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲、预防***、增强体质。对孩子来说，痛苦少，易接受。
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