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小知识分享
春季宝宝容易上火 应该注意这些
很多时候宝宝都会有上火的现象，如***，口干，口气大等等，妈妈们都已经很注意饮食，为何宝宝还是避免不了这些现象呢？到底宝宝的“火”从哪里来呢？妈妈又该如何帮助宝宝“灭火”呢？
想必很多妈妈都会发现，宝宝隔三差五就会大便干小便黄，嘴唇红口气重，甚至是口舌起泡的症状。这就是妈妈们常说的“上火”。对于这些状况，医生认为首先家长要对孩子的饮食要格外注意，因为小孩子消化系统功能相对薄弱，很容易因为***，过食油腻食物引起“食积”，郁而化热，导致腹胀***、口气重、眼屎多、大便酸臭、***不畅等“上火”症状。
1、上火了，多表现为***、眼屎增多等
“上火”是***学专用名词。在***理论中人的五脏六腑皆有阴阳之气，如果阴阳失衡的话就会引起所谓的阳火或者虚火上升，所以称之为“上火”。小儿特别容易上火，***时常会见到孩子的嘴唇和口舌都红扑扑，家长称孩子常表现为大便干结，其次是小便黄少、***、眼屎增多、厌食挑食、咳嗽痰稠等。
儿童出现这些症状，家长都非常重视，因此孩子一上火，往往会引起诸多不良后果。比如大便干结容易让孩子***的时候感觉疼痛，从而会拖延***时间，造成***，形成***循环。小便黄少，代表身体缺乏水分，如果不重视，儿童的正常生活和身体发育将受到影响。眼屎增多还容易引起病菌***，口舌起泡会影响孩子的食欲，进而影响孩子的营养吸收，所以孩子一上火，家长就开始想办法给孩子“清火”了。
2、吃太多，“食积”引火上身
宝宝们为什么总是这么容易上火呢？在***理论中，儿童是属“纯阳之体”，生命力旺盛、新陈代谢、生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。
其次，小儿的消化系统功能薄弱，胃肠道的吸收能力较差。一旦孩子饮食不节，吃太多油腻的、煎炸的食物，或家长喂养稍有粗心，就容易造成消化功能紊乱。由于不能正常消化吸收，停滞于胃肠，会损伤脾胃而形成食积。这些食物积滞日久，会郁而化热，热与积滞相合，会产生内热，内热不能及时排除，势必会外发而导致发热。同时，还伴有腹胀***、嗳气、大便酸臭、***不畅等症状，有的患儿还伴有烦躁不安、睡眠不实、容易出汗等表现。
另外，小孩子如果中暑、***，甚至是日常生活中的缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等也都会“上火”。由此可见，与大人相比，生命力旺盛的小宝宝们却更容易受到“上火”的侵害。
3、多喝水，清淡饮食可“消火”
对这种发热的***，应抓住病机本质，着重在消导食积，食积得以消导，发热会自然而退。常用消导食积的中药有：***、***、麦芽、焦山楂、陈皮、茯苓、***、炒***、木香等。对内热较重的患儿可加用黄连、生石膏、炒山栀、***等。
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