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知识分享
孕期准妈妈饮食七不宜
1、不宜过多饮茶：孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的***(咖 啡 因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。
2、不宜过量喝饮料：由于一些饮料含有2.4%—2.6%的 咖 啡 因、可乐宁等***，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、***、心跳加快等***症状，影响胎儿大脑、心脏和***等重要***的正常发育，致使***出生后患******。
3、不宜多食醋：过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一：尤其是怀孕***初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些***，***重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
4、不宜多食山楂：现代***研究证实，山楂对妇女***有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激***收缩，严重的可导致***。
5、不宜吃热性调料：怀孕后吃***香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成***。发生***后，孕妇用力***，令腹压增大，压迫***内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然***、早产等不良后果。
6、不宜过多吃油条：油条里含有一定量的明矾，而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过******胎儿的大脑，使之形成大脑障碍，增加***呆儿的发生机率。
7、不宜过多接触洗涤剂：洗涤剂中的直链***碘酸盐、酒精等化学成分，可***和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期，若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等)，那些化学成分就会被皮肤吸收，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞变性，导致***。
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