***灸疗师传承几千年，是一种非常好的自然疗法，艾灸疗法可以驱寒散瘀、回阳救逆、温经通络、消瘀散结、******、补中***等的***，是一种绿色无***的自然疗法，传承千古就证明了该疗法的经久不衰，如今人们更加注重保护自己身体健康，***灸疗法也是愈加受欢迎，所以***灸疗师的职业前景非常好，***灸疗师讲究的是***理论为基础再结合穴位等知识的一种职业，需要系统的培训学习才能掌握该职业的各项技能，那么去哪里培训靠谱呢？小编推荐湖南金职伟业职业培训学校！广东深圳市***灸疗师培训靠谱吗？
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知识分享
祛湿健脾食疗方
薏米红豆粥
做法：先将薏米和***泡几个小时，然后放在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和***在锅里焖半个小时，再加火，烧开后再焖半个小时，***粥就煮成了。有高压锅的，直接泡后煮压一会儿就可以。
***：薏米在中药里称“***”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身***。***能补心养血，也有明显的利水、***、健脾胃之***。
茯苓粥
做法：取粳米100克，淘净。粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加入适量水，调至武火将水烧沸，水开后转用文火熬至***，然后加入盐、生姜粒若干，搅匀即成。每天早晚各服用一次，根据口味可加入红糖。
***：长期食用可起到利水渗温、健脾祛湿的***，对于慢性***也有一定的***。
冬瓜粥
做法：冬瓜100克，粳米100克。冬瓜洗净，带皮切成小块，和粳米一起放入沙锅加水，文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。此粥根据口味可做成甜或咸的，***佳食用时间是每天上午和下午的餐饮时间。
***：冬瓜含有丰富的***和***必需的微量元素，并能***祛湿，同时也是消暑佳品。
参芪粥
做法：黄芪15克，党参15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克。先将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去核，用清水洗净和黄芪、党参一并放入砂锅内，加水煎汁。药汁熬好后，去除药渣，将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸，后用文火煮成粥。
***：黄芪、党参具有健脾***的作用，薏米、扁豆能够祛湿，做成能够***的粥，可补中***、健脾祛湿，缓解湿盛带来的身体不适。
绿豆海带薏仁汤
做法：海带洗净，切丝，与绿豆、薏仁一同放入锅中，加水煮至绿豆开花后，改小火煮至烂熟，加入冰糖调味，再煮两沸即成。
***：清热利湿，健脾开胃。适用于暑热烦闷、食欲不振、水湿肿满、小便不利等症。
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