正宗铁棍山药主要的营养价值是什么？都包含***所需的哪几种元素？
山药，人类自古食用，是人类食用的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。正宗铁棍山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。根据农科院对山药的化验结果，其块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。人类所需的20种氨基酸中，山药中含有16种。
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正宗铁棍山药作为市场中的一大补品***可以说是十分的对***有益。
***内部的血液的量是一个变动值，在受外伤、疾病、以及营养不良等因素的影响下都会出现的症状。正宗铁棍山药的铁元素含量非常的丰富，有利于的患者，经常吃能够补充***所需要的铁元素，促进红细胞的生成，具有的效果。
正宗铁棍山药是一种滋补品，经常吃能够保持身体健康，滋补。通过上面的分析，我们知道了正宗铁棍山药对身体的好处。在日常的生活中，可以适当的增加这种食物的摄入，让身体更加健康。
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什么是山药，铁棍山药的***价值是什么？【康之道】告诉我们。
地黄、山药、 ***、菊花并称为“怀四药”。正宗铁棍山药是众多山***种之一，是怀山药中的精品。正宗铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，因故得名铁棍山药。铁棍山药营养良好，***价值高，在古籍记载中便已入药。河南焦作温县是正宗铁棍山药的地理标识原产地。铁棍山药按栽培土壤的不同分为沙土和垆土两种铁棍山药。
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