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知识分享
宝宝游泳 时间不是越长越好
带宝宝游泳除了能够促进宝宝的身体发育外，还有助于大脑发育、提高宝宝对环境的适应能力，但也要注意游泳的时间、频次。
1.游泳时间长不能证明宝宝身体好
很多家长认为，宝宝游泳时间的长短证明了宝宝体力的好坏。其实，宝宝的游泳时间并不是越久越好，***好能循序渐进，***次10分钟就可以了，然后可根据情况每次适当延长至15～20分钟，***长也不要超过30分钟。
同时，宝宝游泳时要掌握好其在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游的时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会虚脱。
2.游泳不能过于频繁
***游泳也要注意不能过于频繁，一周1～2次足矣。频繁清洗会把宝宝身上起保护作用的皮脂洗掉，从而引起宝宝其他皮肤问题。
3.游泳后要好好休息
游泳后要用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些******，给孩子做全身的***。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。
孩子游泳后要好好休息，注意观察孩子的睡眠情况、吃奶情况、精神状态及大小便等，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
4.并非所有***都适合游泳
另外，并非所有***都适宜游泳。一般对于***或低体重儿，如体重小于2000克的***，不提倡让其进行游泳这一运动。此外，患有***、心脏病、***、腹泻、耳朵***、***、***等***的宝宝，也不建议下水游泳。
5.经常游泳的宝宝不一定更聪明
如今，很多家长都觉得，为了宝宝更聪明、身体更棒，一定要坚持让宝宝游泳，否则，似乎就比其他孩子差了一截。游泳对宝宝身体协调有益，但并不能说游泳的宝宝就***比不游泳的宝宝聪明。新生儿游泳是通过在特定的水温下，让温和、良好的水刺激皮肤，通过感觉***传导******系统产生良好的生理效应，让***在水中进行肌肉锻炼，增加肺活量，增强***系统功能。适当游泳可以提高宝宝的***力，增加其肺活量，帮助消化，***，稳定情绪。但聪不聪明应该跟游不游泳没有直接关系。
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