食用虫草花的注意事项
1、***者慎食
对虫草花***者，不宜食用虫草花。
2、烹煮时间不宜过长
虫草花煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成分***，宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体，再以文火小火煲30分钟左右。
3、不要浪费
清洗虫草花时可先在食用前冲洗干，再放入水中浸泡，但不要泡太久，泡虫草花的水呈现橘红色，并非染色而是虫草花的天然颜色，这个水是可以直接加入一起煲汤的，不需要倒掉。
木耳是一种常见的食物，木耳是月紫红长在树上的食物，木耳的营养非常丰富，有许多对***有益的营养元素，有许多人喜欢吃木耳。
教你挑选
良质：呈深黑色，有光泽，耳背呈暗***，无光泽，朵片完整，绿帝干货礼盒报价，无结块，干的用手握易碎，无韧性，用舌轻舔无味。
次质：色泽与良质耳相同，朵片基本完整，有少许杂质。
劣质：色泽呈浅棕色，绿帝干货礼盒团购，有少量互相沾裹的拳头状木耳和薄片状木耳。
掺假：用手握不碎，有韧性，同一重量掺***比正常木耳数量少，用舌舔发甜、咸、涩、苦，用水泡发肉质软，无弹性，有糟烂现象。
挑选方法
1.看色泽，干枣应为紫红色，有光泽，皮上少而浅，绿帝干货礼盒，不掉皮硝。如果皮色不鲜亮，无光泽或呈暗红色，绿帝干货礼盒价格，表色有微霜，有软烂硬斑现象的红枣皆为次品;
2.观果形，枣的果形完整，颗粒均匀。无损伤和霉烂的为优良品。观果形应注意枣蒂，如有虫眼和咖啡色粉末的枣为质次品;
3.检验干湿度，枣的干湿度与质量密切相关，检验方法是手捏红枣，松开时枣能复原，手感坚实的质量为佳。如果红枣外表湿软皮粘，表面返潮，极易变形的为质次品。有苦涩味且核大的红枣为质次枣。
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