义乌***回奶师在线咨询-刘立霞***

【义乌******师】刘立霞无痛***为大家介绍：

1、保持乳母良好的情绪

分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约***分泌。

***实验表明，乳母在情绪低落的情况下，***分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。

2、食疗：多吃肉，多喝下奶的汤水

下奶的方法的很多，鲫鱼汤，猪蹄汤等等都可以下奶使得奶水变多，当然也要多吃肉，营养均衡，才能有更多的奶，当然每个人对下奶汤的反应不同，选择***适合自己的下奶方式。

【义乌******师】刘立霞无痛***为大家介绍摇篮式：

这个方式和交叉摇篮式有点相似，但用来支撑宝宝的手臂上和喂养***同一侧的手臂，与交叉摇篮式正好相反。

方法：用右侧***哺乳时，用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体，另外一只手可以用来承托***和将***递进孩子的口中。和交叉摇篮式一样，这种方式也可以使用哺乳枕减轻妈妈的负担。

【义乌******师】刘立霞无痛***为大家介绍：

面临无法躲避的***胀痛

喂奶时，很多妈妈都会经历***胀痛，妈妈难受，宝宝还不好吮吸。

记住，宝宝是***i好的吸奶器。

在宝宝可以吃奶的情况下，尽量让宝宝多吸吮，肿胀的***就会变得绵软。喂奶时，每次吃到两侧***。

哺乳时，可热敷，***回奶师，也可以在洗澡时挤奶；温度提高有助于***流动。

胀痛严重时，两次哺乳之间，挤出一些奶，冷敷控制缓解疼痛。