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　　吃银耳时又要注意哪些：

　　1、购买注意，选择银耳时，应选择干燥，白色或淡***，朵大的银耳。通常要注意，颜色过于白的是经过处理的。

　　2、做前泡到水中，银耳必须在食用前浸泡在冷水中，等到全部发了起来，然后在热水中浸泡20到30分钟，在食用前用水冲洗几次。发泡后，绿帝干货礼盒，应除去未发起的银耳，尤其是浅***的那部分。

　　3、不要喝过夜的银耳汤时，很容易，无论是袋栽培还是椴木栽培，它们中的含量很高。烹饪后，如果长时间放置，会在***分解下形成盐。当人们喝过夜的银耳汤时，盐会进入血液，使血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而失去携氧能力，引发，肠道出现等一系列症状。

　　4、不要吃变质的银耳，以免。如果银耳是炭***或褐绿色那就是变质了，绿帝干货礼盒报价，颜色不明亮，薄而脆，绿帝干货礼盒批发，底部有黑点或橙红点。发泡后，它会粘在一起，散发出异味，这都是变质的表现。此外，任何表面发毛的干品，都是变质的。

　　虫草花的营养价值

　　虫草花虽然从本质上说是一种菌类，但是它的营养价值却比一般的菌类都要高，人们更愿意称它为***，因为它有着与差不多的***。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。

　　虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、、SOD、多糖类等，还含有丰富的***成分，能补充***所需的营养价值。其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节***功能、提高***抗病能力有一定的作用。所以，虫草花有着益、补精髓、止血化痰的***。

　　除此之外，它的虫草素可用于剂、抗病毒剂、剂、核糖核酸、生物活性物质、抗***剂。临床上使用虫草素多为辅助，症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻***、咽***、、、脑***以及其他的患者。

　　虫草花还具有脂及防，对造血功能有的促进作用;以及促进造血、红细祖细胞及成纤维祖细胞的增殖的***呢。

　　野生银耳主要分布于带， 绿帝干货礼盒供应商，也分布于寒带、温带和热带。在国内统计中，野生银耳主要分布于四川、云南、福建、贵州、安徽、湖南、广西、台湾等省市的山林地区。其中以福建“古田银耳”为。

　　野生银耳数量稀少，在古代属于名贵补品。银耳栽培起源于四川通江，据记载，通江银耳至少在清同治四年(1865 年)已有大规模人工栽培。

　　古田县是***袋栽银耳的发源地和主产区，是“古田银耳”原产地区，是国内大的银耳商品化生产基地。