【太原市万柏林区统一心理咨询工作室】
太原统一心理咨询每周三晚间20:00~21:00与有需要的朋友互动，免费咨询。
（1） 上课爱走神，东张西望，经常认真的看着黑板，可脑海里就东想西想了，在教室里写作业思想不集中，上课铃声晌了，坐在教室里十多分钟还不能进入学习状态，教在家里做作业，注意力总是不能放在学习上，有时上厕所，有时想看电视，有时望着大人。
（2） 在看书和做作业时，很在意周围的声音，对周围的声音听得很清楚
（3） 学习静不下心来，不能维持在20分钟以上
（4） 上课有时发呆，或东张西望，6岁抗挫折训练，爱是幻想
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呼吸变得轻微而缓慢。
孩子在注意时，呼吸会变得轻微而缓慢，抗挫折训练中心，呼与吸的时间比例也改变了，一般吸得更加短促，而呼得更加延长了。在紧张注意时，常会发生呼吸暂时停止的情况，抗挫折团体训练，就是所谓的“屏息”现象，俗话叫“憋气”。例如，在钢琴演奏会上，人们听得很专心，尽管有那么多听众，却仍然很清静，听不到其他响声，甚至连自己的呼吸也觉察不到了。再比如，我们可能都打过枪，当你集中注意来瞄准气球时，通常你会屏住呼吸的.
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成年后注意力也就在30分钟以上，有意注意是指孩子有目的性 持续的注意某个事物需要的时间.注意力与你的心理 饮食有关，有些学生总是反映自己听课爱走神，这可能与精神状态有关，学生处在紧张和忧郁的情况下，上课注意力就会下降，当我们的学习压力过大，太原抗挫折训练，其注意力水平就下降了，所以注意力好休息，调整自己的心理状态.
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