有些椭圆仪不仅可以调节阻力，还可以调节坡度，多试验一些不同的角度，椭圆机什么牌子好，有助于增加趣味性。需要注意的是椭圆机是做健身运动，对膝盖冲击力很小的，并不是阻力越大就越好，阻力要根据个人的需求和适应的力度去做调节。 椭圆机与健身车一样，也有踏板，你在上面运动的时候，不管是慢走还是慢跑，脚掌都离不开踏板。既享受了运动带来的乐趣，又对关节损伤几率减小，椭圆机不愧是为交叉训练的一个好健身器材！
什么是椭圆机的步距？椭圆机的步距越大越好吗？
椭圆机的步距就是椭圆机踏板运行轨迹的长度，它是由椭圆机曲柄的长度决定的，椭圆机品牌，曲柄的长度乘于2就是椭圆机的步距，椭圆机的步距并不是越大越好，当然也不是越小越好，试想一下，一个身高1.6左右的女生，好么她正常步子是38CM左右，你让她每一步都跨51CM，那么她练起来就会像刘翔在跨栏，当然用一两次觉得无所谓，上海椭圆机，如果是长期锻炼的，你就会感觉非常不舒服，并且伤害到髋关节，当然让个1.8米的长腿小哥用个40CM步距的椭圆机，那么他就会有手脚施展不开的感觉，一圈踩下来腿都伸不直，椭圆机多少钱，长久用了，膝盖会很痛。所以只有椭圆机的步距和你自身的步距相匹配才是一台真正适合你的椭圆机。
购买椭圆机应该注意的事项
平稳（阻力系统与平衡飞轮）：人们都希望买到不需***也不会震动的健身器材，这就要看那台椭圆机的阻力系统的性能的优劣了，目前我公司已开发了永1久磁控阻力系统，由于不存在摩擦接触部分，因此除了阻力均匀、平稳外，还使器材拥有***1大的耐久性。另外平衡飞轮的重量也决定了器材的静音与平稳效果，飞轮重量越大，平稳性与舒适度越高。
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