【***师】刘立霞***为大家介绍：
吃太多的营养品或高热量食物，不仅会导致体重增加，而且不利于断奶后***形状的***。可以多吃蔬菜、水果、肉类，多喝一些低脂或脱脂奶牛奶来保证***中钙的含量。吃炖猪蹄和***粉冲黄酒有催i奶作用，并利于***皮肤的***。通过运动保持胸部健美。游泳能通过水的压力对胸部起到按i摩的作用，***师，有助于胸肌均匀；平时看电视时，做一做扩胸运动，可锻练胸部肌肉，使胸部结实。
【义乌******师】刘立霞无痛***为大家介绍：
断奶***i佳的季节是春季和秋季
很多人说，给宝宝断奶的时机***i好是春季和秋季，因为这两个季节气温适宜，宝宝的肠胃比较容易接受新的食物，不容易出现腹泻等。
然而，要是妈妈们真掐着这个时间点来给宝宝断奶，未免过于教条了。实际上***i佳的断奶时机，应该是宝宝发出了以下这些信号时：
? 能吃的辅食种类比较多，对***的依赖逐渐降低了；
? 饮食逐渐转向固体食物；
? 对***的兴趣下降，吃奶时容易分心，喜欢东张西望，甚至跑开；
? 能适应***以外的乳制品。
【***师】刘立霞***为大家介绍：
1、宝宝吃奶时间太长怎么办？
宝宝吃奶总是拖拖拉拉，可能是因为宝宝大多时间都在睡觉，不清醒状态下吃奶时间肯定会长，也有可能是因为宝宝并不想吃奶，或者根本不饿，我们不要养成边玩边吃奶的坏习惯。
2、宝宝吃饱了吗？
注意听宝宝下咽的声音，平均每吸吮2—3次就可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。小家伙吃饱后应该有满足感，如对你笑或者不哭了，马上安静入眠，说明吃饱了。
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