我们经常听到老年人容易骨质疏松，要经常补钙，这并不是空穴来风，如果老年人缺钙会有很多的不良症状，下面我们具体看看。
老年性肠道问题、脚后跟疼，腰椎、腿痛，关节痛，颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡；多梦、烦躁、盗汗，抽筋，易怒，易疲劳等。
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随着生活水平的提高，我们的健康意识越来越强烈，越来越重视身体健康，补钙已经成为了热门话题，钙的生理功能有哪些？小编来为大家讲一下它的生理功能有哪些：
1、构成骨骼和牙齿的成分
2、维持神经、肌肉的活动
3、参与凝血过程
4、促进细胞信息传递
5、促进体内酶的活动
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我们现在对身体重视程度越来越高了，我们的身体正常运行离不开钙，下面我们看看身体不同部位缺钙的表现有哪些？
1、大脑缺钙：神经不稳定，做梦等
2、心脏缺钙：心率失常，心慌心悸
3、气管缺钙：痉挛干咳无痰
4、肠道缺钙：肚涨
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