多吃水果的好处
减缓***：水果除了含有我们已知的营养素外，还富含大量天然植***合物。这些物质可以调节解1毒酶的活性，果蔬配送，改善激1素代谢，具有抗1菌抗病毒1的能力，并且发挥着延缓***的作用。如：猕猴桃。它富含***A，C，E以及***必需的微量元素等营养成分，尤其是它所含的氨基酸，果蔬配送业务，能帮助***制造激1素，果蔬配送公司，减缓***。
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有机蔬菜的生产和使用到底有些什么特质
虽然有机蔬菜在种植过程中未使用化肥、农1药，有机果蔬配送，不必担心有农1药残留问题，但其表面附着的虫卵和寄生1虫需要清洗干净。洗时要将蔬菜放在水龙头下逐片冲洗，并用手轻搓，如果是比较粗大的蔬菜，例如芥蓝菜等，可以用旧牙刷轻轻刷洗。用添加几滴白醋的水浸泡蔬菜，可以轻松除去菜中隐藏的菜虫。
蔬菜——食用（产品）器1官分类法
球茎类——以地下的球茎为产品，如慈姑、芋、荸荠等。
??（3）叶菜类：以鲜嫩叶片及叶柄为产品的蔬菜。
??①普通叶菜类——小白菜、叶用芥菜、乌塌菜、薹菜、芥兰、荠菜、***、苋菜、番杏、叶用甜菜、莴苣、茼蒿、芹菜等。
??②结球叶菜类——结球甘蓝、大白菜、结球莴苣、包心芥菜等。
??③辛香叶菜类——大葱、韭菜、分葱、茴香、芫荽等。
??④鳞茎类——由叶鞘基部膨大形成鳞茎，如洋葱、大蒜、胡葱、百合等。
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