学校单双杠标准,乾冠体育公司,阳泉单双杠

选择单双杠时杠必须有弹性，保证不能折断。对于单杠弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是 板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连，以保证有效的弹性。杠子必须允许在上面做转体和滑行动作，同时不易打滑。整个器械必须是稳固的。单双杠的产品质量必须严格把关。

可升降，金属底座，可移动;

　　材质：杠面为弹性杠面，杠长3500mm，杠内有弹簧钢筋，杠表面包有尼龙，横断面为卵圆形，阳泉单双杠，杠面断面长径50mm，短径40mm，杠面直度2mm;

　　杠内沿宽度可调，内侧距离320-520mm;

　　杠面距地面高度可调范围：1.3-1.85米，学校单双杠价格，

　　宽0.42-0.52米;

　　立柱为钢管，柱间长距2300mm，升降间距离50mm;

　　紧固件具有防松动措施;

　　涂膜表面平整光滑，色泽均匀;

　　焊接牢固均匀，无焊缝、火渣、焊穿、咬边、漏焊等缺陷;

　　外表面采用静电粉末喷塑工艺。

1 单双杠二练习（卷身上）

动作要领：腾身反转上杠，卷身上时，屈臂向上引体，学校单双杠报价，同时含胸、收腹、屈髋上举大腿，上体后倒，在屈臂引体时，腿向后上方伸出过杠，学校单双杠标准，使腹部贴杠，身体绕单杠转动成杠上直臂正撑动作；下落时，身体后倒，两臂用力缓慢下放伸直，还原成准备姿势。如此重复练习。

2 单杠三练习（立臂上）

动作要领：双手撑杠单脚跨杠，跳起悬垂，立臂上， 单腿摆越成骑撑，后退挂上成骑撑， 腿向后跨杠成正撑；弧形跳下。