【太原市万柏林区统一心理咨询工作室】
太原统一心理咨询每周三晚间20:00~21:00与有需要的朋友互动，免费咨询。
舒尔特是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字.训练时，太原注意力训练师，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，太原注意力训练咨询***，同时诵读出声.
每日坚持进行 5 分钟训练，可有效地改善学生注意力分散的症状，明显改善和提高学生的注意力水平，从根本上做到上课注意听讲，***率、高质量完成作业，提高学习效率，自然 而然地降低考试错误率，顺理成章地达到提***试成绩的目的.坚持一段时间就会感到很明显的进步.
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培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，太原注意力训练课程，都非常不利于自信心的培养。
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注意力按照人的年龄发展也不同，3岁的孩子其有意注意在3-5分钟，4岁的孩子其有意注意在10分钟，其发展速度很快5-6岁孩子其有意注意在10-15分钟，7-8岁孩子其有意注意在15-20分钟，太原注意力训练，9-10岁的孩子其有意注意在20-25分钟，11-12岁孩子其有意注意在25-30分钟，
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