多吃水果的好处
降低1血压：水果防治心1血管病，并可阻遏强致ai物质亚硝1胺的生长和ai细胞***，产生某种酶的活性。资料分析，水果能
增进消化，改善心肌功能，对维持***内酸碱平衡起着调节作用。如山楂。山楂能防治心1血管***，具有扩张血管、强1心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋***1***系统、降低1血压和胆固醇、软化血管及利1尿和镇1静作用；防治动1脉硬化，防1***、抗1ai的作用。
蔬菜的抗ai***一直是各国科学家研究的热点。早在1995年，美国生物学家就发现，多吃花椰菜的人患肠ai、肺ai的风险会小得多；而英国科学家则证实了西兰花的抗ai***。
??番茄预防前1列腺ai、***ai。研究人员指出，番茄中的番茄红素能促进一些具有防ai、抗ai作用的细1胞因子的分泌，激1活淋巴细胞对ai细胞的杀伤作用。同时，研究表明，摄入适量的番茄红素还可降低前1列腺ai、***ai等ai症的发病率，对胃ai、肺ai也有预防作用。
??红薯预防结肠ai、***ai。科学家发现红薯中含有一种化学物质叫氢表雄酮，果蔬配送公司，可以用于预防结肠ai和***ai。
??十字花科蔬菜可防胃ai。花椰菜、花菜等十字花科蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物，能够诱导体内生成一种具有解1毒作用的酶。经常食用，可预防胃ai、肺ai、食道ai的发生。
大蒜能预防结肠ai，上海果蔬配送，胡萝卜则能降低肺ai患病率。
??【胡萝卜】：胡萝卜中的胡萝卜素，人食后于体内可生成***A，具有稳定上皮细胞，阻止细胞过度增殖引起ai变的作用。因胡萝卜素为脂溶性物质生吃不易被吸收，宜用油烹调后食用。
??【海藻】：其抗ai机制是：海藻类菜（包括海带、紫菜、裙带菜等）所含纤维素高，不易被消化，可促进肠蠕动，利于体内***物质的排出后ai患者血液多呈酸性，而含钙等无机盐丰富的海藻，能调节和平衡血液的酸碱度。此外，常食海藻，有防治***大和预防便1秘的作用。
??【西红柿】：西红柿富含***C，可增强***抗病能力，刺激***生成能抗ai的干扰素，有机果蔬配送，阻止***对致ai物亚硝1胺的吸收。
??【芹菜】：含有丰富的纤维素，可促进胃肠蠕动，减少致ai物质在消化道中的滞留时间，减弱了致ai物对机体的侵害。
??【大白菜、南瓜】：含微量元素钼，可阻止体内致ai物质亚硝1胺的合成。南瓜还含有分解亚硝1胺的酶。
??【蘑菇】：蘑菇具有低热能、高蛋白、高纤维素的特点。蘑菇所含的纤维素能吸收胆固醇和防止便1秘，果蔬配送业务，使体内***物质能及早排出体外，对防止高胆固醇血症、便1秘和ai症，有一定效果。
果蔬配送公司-上海果蔬配送-苏州万色星辰食品配送(查看)由苏州市万色星辰食品配送有限公司提供。苏州市万色星辰食品配送有限公司（）是一家从事“食品销售,提供食用农产品的配货,分包装服务”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“万色星辰”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务为先，用户至上”的原则，使万色星辰食品配送在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！