不是米的米——冰湖野米( "谷物中的鱼子酱")
对冰湖米的一个误解就是它的名字本身, 它根本不属于稻米家族, 而是一种水草的种子,其植物学名 -- Zizania Palustris。
它在世界淡水湖区 ——五大湖区域内生长上千年。 由于其生长环境的清新空气, 毫无污染的纯净湖水,徐汇区藜麦, 冬季浮盖的厚雪, 冰川形成的地质结构, 及多世纪的自然生存进化,藜麦现在什么价格, 从而保证它的奇特的营养成份及。
早在几百年前, 当地的印第安人就把它作为主要食品之一。十七世纪,法国的探险家在北美五大冰湖区域,发现了这种香纯, 营养丰富又富有坚果独特味道的水生植物。如今, 美国和欧洲人都把它作为上等美味佳肴. 并伴有诗画般的传说。现民间流传的有关米的菜谱多达上千种。
1级冰湖有机野米:1.3厘米 至2.6厘米(1级米中绝大多数是冰湖野米流水线机器加工制成的,也有少量是按当地印第安人的传统由炭火烘烤出来,进口红藜麦分装,具有独特的荷叶清香味道)2级冰湖有机野米:0.8厘米 至1.5厘米(2级米基本是野米流水线机器加工制成的,厂家分装藜麦米,接近1号米的长度,具有独特的荷叶清香味道)3级冰湖有机野米:0.4厘米 至1.0厘米(例如:上海家乐福超市及其它些网站上卖的纸盒装的GOURMET HOUSE品牌的American Wild Rice就属于3级野米)4级冰湖有机野米: lt;= 0.3厘米
香橙奇亚籽布丁:
2tbsp chia seeds
液体:1/2 cup almond milk
调味:1tbsp maple syrup
1/4 tsp vanilla extract
1/4 tsp orange zest
topping: 1/8 cup 核桃,橙屑
topping:
腰果酱(1/8 cup of cashews,1/8 cup bing cherries,少许水(调试浓稠度),1/4 tsp vanilla extract,少许maple syrup调甜味,在榨汁机里打匀)
少许樱桃
巧克力奇亚籽布丁:
2tbsp chia seeds
液体:3/4 cup soy milk, 1/8 coconut milk (液体量增多因为可可粉吸水)
调味:1/2 tbsp cocoa powder, 2tbsp honey, 1/4 tsp 香草精,(1/8 chai powder/粉)
topping: 椰丝,水果,坚果
也可以再做好布丁之后在另一个罐子底层铺上水果泥,如香蕉泥,或者菠萝,蓝莓果酱等。
不过《零点电台》表示,马里亚诺本人没有离开皇马的计划,他想要与队中的其他前锋竞争,向齐达内展示自己的能力,上赛季马里亚诺曾经因伤缺席了很长时间。
而皇马高层此前曾计划出售马里亚诺,就像卖掉马科斯-略伦特一样。此外,皇马的外租前锋德托马斯很可能将被出售给本菲卡。 皇马今夏在锋线上已经签下了约维奇,罗德里戈也来队报到,此前有消息称马里亚诺可能将因此离队。
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