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叩击时，两手握空拳，尺侧面向下。也可用5个手指或3个手指或一个手指指端叩打在一定的部位上。切击时，多功能***椅哪家好，两手的手指伸直，五指并拢，多功能***椅，尺侧面向下。

2． 两手有节奏地进行上下交替拍打。

(二) 动作要领

1．拍打时，肩、肘、腕要放松，多功能***椅批发，以手腕发力，着力轻巧而有弹性，动作要协调灵活，频率要均匀。

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2．每分钟频率约为120次。

3．用力不可太重。

拍击法

用手掌或手的尺侧面等拍击体表的手法为拍击法。常用的有拍打法、叩击法和切击法3种手法。均具有促进血液循环，多功能***椅多少钱，舒展肌筋，消除疲劳和调节***肌肉兴奋性的作用。多用于肩背、腰臀及四肢等肌肉肥厚处。

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②裁判长。负责***和***某项或部分项目的裁判工作。③主（正）裁判、副裁判。在球类等项目中设置。主（正）裁判负责一场比赛的工作。副裁判协助主（正）裁判工作并分担部分具体工作。④司线员、巡边员、视线员、计时员、记录员、检录员。都是担任具体裁判工作的人员，有时依其分工而称为某项或某部的裁判员。