六、吃喝是***主要来源，呼吸和接触都排吃喝之后
肠道是***更大的排出毒系统，健康的便便是金***、成形、漂浮于水面、每日1到2次像香蕉3条那样的。现在有几个成年人会有这样5星级的便便。很多人都喜欢吃一些刺激肠道的快速***产品。其实这样是很损伤肠道的，就像米饭锅上的干米饭渣，如果强行的剥离就会把过弄坏。但是先泡软在清洗就不会出现损坏锅的现象。口服酵素是可以解决残留宿便的途径。排出垃圾、，这样才可以更好的吸收营养物质，中药美容，现在人营养过剩，要注重科学、安全的排出毒，而不是大量的进补。
哪些食物会让你秋季***肌肤呢
我们身边爱美的女士们都去做过美容吧，为了使自己的的皮肤亮白，做过***护理吧。我们女性们每天用的化妆品都对我们的皮肤在一定程度上有些损害吧，告诉大家的是，有些食物对我们的皮肤也很好，帮助我们***皮肤。下面讲的这些食物就是***的食物，一起来看它们各自的作用吧?
草莓——能增白和滋润保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、***及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有***和滋润保湿的***。
另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对还有很好的***。
经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的***A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令***松弛。
西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑***
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。
对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。
西红柿也是富含***C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑***。
樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到一些的作用，中药美容理论，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的***C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
上面讲了三种***的食物，详细的讲了它们所含的营养和***。我们女性朋友们可以在日常生活中多吃它们，可以***护肤，中药美容院加盟，省下了不少的美容费用。***重要的是健康的美那才是真正的美，让我们在生活中慢慢的变美吧!
2.白鲜皮消毒饮：白鲜皮9克，***10克，***8克，将三味一同放入砂锅中，水煎30分钟，取汁服用。每日1剂，分2次温服。
3.治疣外用方：白鲜皮、板蓝根、***、***各10克，中药美容***，***枯矶各20克，***30克，70%的酒精500毫升，将几味***混合研为粉末，与酒精调和均匀，放入容器中密封一周即可。每日不拘时涂抹于伤处。本方可清热
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