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刮痧是中国传统的自然疗法之一，刮腹部，能通1便.长期便1秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒1素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。刮头部，提神醒脑，刮痧培训收费标准，头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部能振奋阳气使人神清气爽。方法是以头顶的百会穴为中心，向四周呈放1射状刮拭，刮痧培训机构，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5至10次。

刮痧的禁忌证，孕妇的腹部、腰骶部，刮痧培训费用，妇女的乳1头禁刮。白血1病，血小板少慎刮。心脏病出现心1力衰竭者、肾1功能衰竭者，肝硬1化腹1水，全身重度浮肿者禁刮。下肢静1脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，宿州刮痧培训，用轻手法。凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎1症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。同一个人，身体的不同部位刮痧的手法也应有所变化.

有人认为出痧既然是排1毒的过程，是不是出痧越多就越好呢？其实不出痧有多种原因。第1种情况是身体状态确实很好，没有太多离经之血需要排出。第二种是之前身体瘀堵的太厉害了或者身体太虚，反而暂时出不了痧。第三种情况就是刮痧操作者的手法问题，该出的痧没有出来。此外，一些肥胖、肌肉发达或是气血不足者不易出痧，腹部头面部等部位不易出痧，因此不可盲目暴1力刮痧。