控制尿酸水平，预防，注意做好2件事
第1件：勤活动
运动能在一定程度上，对有一定的好处，但要注意
选择有氧运动：选择慢跑、快走、骑自行车、打太极拳等有氧运动，可避免体内产生大量的乳酸，减少对尿酸排泄的阻碍。
要及时补充水分：运动后，水分大量流失，易增加尿酸结晶的形成率，***凝胶厂家，因此要及时补充水分。
要长期有规律的运动：每周3~5次，每次能持续运动30分钟以上。
第2件：吃的健康
少红肉。***急性发作期不宜食用肉类，病情缓和期或高尿酸血症时期，每天红肉摄入应不超过50g。
少海鲜、动物内脏。这也是***的风险因素之一，要少吃或不吃。
少热量与脂肪。预防肥胖引起的代谢紊乱。
改变主食内容。减少精白 油脂组合，适当增加杂粮薯类比例。
增加低脂奶类摄入；每天500g蔬菜、200g低糖水果。
戒酒、不喝甜饮料。
适当的使用中药***。“多功能***晶融系统”能快速祛除急性发作的疼痛（惠灵痛康2）、调节尿酸浓度（晶融舒康2）、消融***结晶物质（晶融舒康1）。全部采用中药外用涂抹、贴敷制剂，与“多功能***疏理仪”联合使用，效果好，起效快，对***没有任何不良作用。
武汉惠尼科技有限公司成立于2018年，由美国内布拉斯大学***中心***博士高鹏先生和澳大利亚昆士兰大学经济学硕士周超先生共同创办。公司致力于器械、***凝胶、天然制剂、卫生消毒用品、民用电子仪器的研发、生产和销售。
脂代谢紊乱等多种代谢性***。肥胖是的主要***因素不同体重指数（BMI）的患者有着不同的临床特点， 需要针对不同给与个体化。
武汉惠尼科技有限公司成立于2018年，由美国内布拉斯大学***中心***博士高鹏先生和澳大利亚昆士兰大学经济学硕士周超先生共同创办。公司致力于器械、***凝胶、天然制剂、卫生消毒用品、民用电子仪器的研发、生产和销售。
惠灵痛康（Ⅱ）操作方法和步骤：
1.拔出瓶盖外套，拧下瓶盖，取出瓶盖中的铝箔垫片、蓝色拉环
2.撕开瓶口的铝箔密封膜
3. 瓶口倒置于非疼痛部位皮肤表面，用力向下按压，待有液体流出后再移动到疼痛部位
4.海绵体接触皮肤，侧向来回移动，直至凝胶完全覆盖疼痛部位
***凝胶厂家-武汉惠尼科技有限公司由武汉惠尼***科技有限公司提供。武汉惠尼***科技有限公司（/）是一家从事“食品研发，生产及批发兼零售；”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“惠尼”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务为先，用户至上”的原则，使惠尼在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！
