杏仁我们大家都吃过，即使是中国培育出的大个杏仁在美国大杏仁的面前都是非常渺小的，所以美国大杏仁一在我们***上市就受到了大家的欢迎，扁桃仁厂家，它还有一个别的名称叫做扁桃仁，味道吃起来非常的不错，而且含有丰富的营养，带皮扁桃仁批发厂家，同时扁桃仁也是不错的***。
扁桃仁可以生吃吗？
《中国居民膳食指南》一书中建议，正常人平均每周干果的食用量不要超过50克（50克是果仁的净重）。一般人群均可使用，不可过量。特别适宜女性食用。野生的杏仁和扁桃仁孕妇要谨慎食用。杏仁中分有苦杏仁跟甜杏仁，甜杏仁包括如美国大杏仁和我国新疆栽培的大杏仁，而野生的杏仁和扁桃仁即是苦杏仁。
扁桃仁不仅香美可口，味道甘甜，而且营养价值很高。有关扁桃仁的营养价值，已经有了很多的商业宣传，但我国国产扁桃仁的营养品质，人们恐怕还所知不多。
1999年对我国新疆所采扁桃仁进行的测定表明，国产扁桃仁（扁桃仁）的粗蛋白含量为28%，脂肪含量为55%，而且脂肪当中，单不饱和脂肪酸比例高达71%，堪与橄榄油相媲美。其亚油酸含量为20%，不饱和脂肪酸比例占92%。
也就是说，带皮扁桃仁厂家，从脂肪酸比例来说，扁桃仁几乎和橄榄油相当，扁桃仁，而它的蛋白质和膳食纤维含量远远高于橄榄油，它的优势是其他坚果难以比拟的。
想要***么，还不快来看看扁桃仁的***与作用
扁桃仁的***与作用非常多，所以对于***的人来说，扁桃仁是兼具***和美味的合适选择.扁桃仁的***与作用体现在扁桃仁含有脂肪、碳水化合物、食物纤维等，扁桃仁的***与作用并且得到了******的认可.扁桃仁的***与作用很多，大体具有可以加快肠道的肠蠕动、促消化、止血的***.扁桃仁不仅营养价值丰富，还可以做成很多美味可口的佳肴.
扁桃仁的营养价值
扁桃仁的营养价值很高，富含脂肪、蛋白质、淀粉、果胶，并含有少量***A、***B1、***B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁甙、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素.扁桃仁的营养成分这么多才造就了扁桃仁的***与作用那么多。
