经常吃羊肉对身体有什么作用好处
经常吃羊肉对身体有什么作用好处冬季进补***羊肉
羊肉不仅营养丰富,各种营养成分均有滋补作用,由于性温,一直被人们认为是暖身体的优良食品。在我国自汉代以来一直作为滋补和***的佳品,具有多种***功能。羊肉有补虚***、温中暖下、开胃健身、通乳治带等***,可治肺气虚弱、******、胃寒***、纳食不化、产后体虚、多汗缺乳、***、浮肿、低血压、心率过缓、******、经少***等病症。
羊肝虽味道亚于猪肝,但营养丰富,各种***的含量均高于猪肝,尤以***A含量为猪肝的3倍,为肉类食品之首。羊肝有补肝益血、明目之***,可治血虚、萎黄赢瘦、目暗昏花及夜盲症等病症,为******之佳品。
羊肉虽然是冬季的理想食品,但并非人人能吃。在民间称羊肉为“发食”,即有慢***的患者吃后可引起旧病***或病情加重,如患有急性***、外感发热、热病初愈、痰火湿热、***病早期、浮肿以及牙病、***、疮***、***等病症均不宜食羊肉,患有***及肝气旺盛的人也不宜多食。吃涮羊肉,一定要将肉片煮熟,如果半生不熟吃了有可能***旋毛虫病;烤羊肉串,因为炭火熏烤会产生致***物质。吃羊肉后不要喝浓茶,因为茶叶含较多的鞣酸,与羊肉蛋白质结合后,形成鞣酸蛋白,会减弱胃肠蠕动,导致***,***不畅,甚至发生***。