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蓝紫色植物 植化素:1.花青素 2.多酚类
作用机理:根据国内外研究报导花青素在体内的抗l氧l化及清除自由基的能力为维l他命E的50倍、维l他命C的20倍,花青素主要***为清除自由基、抗***低密度酯蛋白的氧化、增强免l疫系统、抗辐射、预防高l血压、保护动脉血管壁上胶原蛋白遭***而僵硬。
白色植物 植化素:硫化物
作用机理:含有丰富的硫化物、蛋白质、钙质、是丰富的碳水化合物食物,有助于维护心脏健康、降低胆固醇、对呼吸系统有很好的帮助,排出体内***物质和提高免l疫力、降低罹患a症的风险。
想要***成功,先要跳出吃糖/淀粉的大坑,控制胰岛素分泌、维持血糖平衡。
我相信很多深受***困扰的人,都有自已的不愿意别人知道的秘密,但想告诉大家:身体的所有变化中,无形的影响远胜于有形。
那么这个无形的东西究竟是什么呢?
答案是 — ,这些在身体里不停分泌,本身不参与工作,但却发号施令,帮助身体完成特定工作后就自行分解的无形物质,TA们对身体的影响远胜于你在***路上拼命付诸的有形努力。