椭圆机的特点
1、***运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的，避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数，适合所有类型的训练者。
2、可提高心肺功能，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，可以***塑身、增强腿部肌肉力度和全1面提高身体素质。
3、椭圆磁控车机可以很好地训练上下肢的协调能力，能锻炼和刺激坐1骨***的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量。
椭圆机的“关节”非常的多，就连简单的后置飞轮式的椭圆机也至少会有立杆中段、立杆下端、踏杆后端、飞轮连接处三个关节、左左右右加起来也至少有6个关节，他们在运动过程中起着承受和传递所有的机械力量等非常重要功能，不可小视。安装了“关节”保护套的椭圆机，不仅外观更加大气美观，更重要的是它可以有效的防止意外碰撞对身体造成的伤害，反映了产品设计时人性化的理念。
什么是椭圆机的步距？椭圆机的步距越大越好吗？
椭圆机的步距就是椭圆机踏板运行轨迹的长度，它是由椭圆机曲柄的长度决定的，曲柄的长度乘于2就是椭圆机的步距，椭圆机的步距并不是越大越好，当然也不是越小越好，试想一下，一个身高1.6左右的女生，好么她正常步子是38CM左右，你让她每一步都跨51CM，那么她练起来就会像刘翔在跨栏，当然用一两次觉得无所谓，如果是长期锻炼的，你就会感觉非常不舒服，椭圆机品牌，并且伤害到髋关节，安徽椭圆机，当然让个1.8米的长腿小哥用个40CM步距的椭圆机，那么他就会有手脚施展不开的感觉，椭圆机哪个牌子好，一圈踩下来腿都伸不直，长久用了，膝盖会很痛。所以只有椭圆机的步距和你自身的步距相匹配才是一台真正适合你的椭圆机。
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