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刺激胆经可以补1气血

胆在阳气升发起用过程中， 起着机关之作用， 是阳气升发之关口， 胆气升即阳气升， 促进气化功能， 促使营血再生， 从而达到阴平阳秘， 恢复机体自稳系统的平衡状态。

从中医的经验，当脏器功能不佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能，气波锤定做，因此解决胆功能不佳的最1好方法，就是拍胆经。若人体气血运动不是很好的状态下，胆经的启动就显得特别重要。气血超旺相时，胆经不出手，其他经络也能正常启动旺相。

《灵枢· 经脉》篇有云:“ 经络者， 所以能决死生， 处百病， 调虚实， 不可不通。”人体依赖它来运行1气血，发挥营内卫外的作用， 使脏腑之间及其与四肢百骸保持动态平衡， 使机体与外界环境协调一致。

当经络的正常生理功能发生障碍时， 外则皮、肉、筋、脉、骨失养不用， 内则五脏不荣， 六腑不运， 气血失调， 不能正常地发挥营内卫外的生理作用，则百病由此而生。因此经气的疏通， 对抗御病邪， 防治疾病有着至关重要的作用。

每天拍胆经，通过经络联接内外之功能， 调节胆府升发阳气的功能， 使阳气达于五脏六腑而起用， 五脏六腑皆安， 则始能安康长寿。

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能量拍痧板拍痧两分钟的惊人效果

“拍痧”是中国古老保健强身方法之一。所谓〔痧〕即是〔血滞〕，是人体血管中血瘀或血块所集结形成不流通物 台湾正宗能量拍，阻塞血液养份输送，造成循环不良，导致人体发生疾病，如全身酸痛、酸痳、疼痛、各种血管病变。”

拍痧板最重要就是材质跟形状，由于使用特殊材质呈软性，所以使用正气能量拍痧板拍打时很安全，不会因拍打伤到骨头。而正气能量拍痧板的形状又是扁平的手型，拍打时与皮肤的接触面积大，拍打部位受力均匀，比一般市面上贩售的拍痧板比起来更容易达到出痧效果。加上重量轻不费力，中山气波锤，例如拍打小腿到全部出痧平均不到2分钟，效率极高，省时省力！

拍胆经的方法

胆经走于体侧，贯穿上下。用于保健时，只拍打左右大腿即可，适合治疗1抑郁、肥胖、更年期综合征。

操作要领是先后或同时，自上而下，力度合适，以胆经微热为度；每拍打四下为一次，每天拍左右大腿各五十次。

中医有句话叫做“离经不离穴”，所以拍胆经只是拍得大腿外侧的胆经有点发热、发麻，就可以。

办公族可以利用工作间隙，坐位时拍打，也可以坐在床上伸直双腿，用拍痧板去捶大腿两侧。