老年人安全过冬的几个秘诀
1保护好头和脚：增强抵抗力
老年人应该首先注意防寒保暖冬天，***护好身体的两头——头和脚。戴上一顶暖和的帽子，穿上暖和的鞋子，正如一根扁担挑两头。
冬天，身体的热量主要从头部散发。据测试，当环境温度为15℃时，头部散发的热量占***总散热量的30%；4℃时60%；零下15℃时75%。
俗话说“寒从脚下生”。当脚变冷时，全身的血液循环会减慢，身体的新陈代谢会减慢，抵抗力会下降。
2 合理的饮食
总的来说，我们应该注意少盐、少油、少糖，避免暴饮暴食和刺激性食物，同时，应该注意食物的多样性。尤其是水果和蔬菜的摄入量应该足够。
根据《中国居民膳食指南》的建议，每人每日水果摄入量应为200-350克，蔬菜摄入量应为300-350克
3洗澡前洗脚:防止心脑急剧缺血
当温度较低时，温热的洗澡水突然从头而至，身体会“措手不及”，导致头部和全身血管骤然扩张，大量血液会集中在皮肤表面，导致心、脑等重要的急剧缺血、头晕、胸闷，甚至、等随之而来。
洗澡前，用热水冲冲脚。待脚部暖和后再慢慢往身上淋水，这样你的身体就能逐渐适应。
4热身后出门:防止跌倒、
当老年人在寒冷天外出活动时，他们应该在家做好充分的准备，做热身活动，等身上暖和起来，不再僵硬后再出门。
5打：预防呼吸道***
在冬天，老年人对***的抵抗力很弱，并且容易呼吸系统***。建议到***预防***科或是居住地附近的社区卫生服务中心打、，以便安全过冬。
6吃的药别乱停：防止病情波动
许多慢经常受到季节的影响，例如。当温度下降时，血压会上升。老年人冬季必须密切监测血压等指标，发现异常情况，并及时找医生调整。但是，注意不要随意停止服用，否则很可能出现病情波动，甚至可能发生严重的情况。
去除实木养老家具甲醛的方法：
1、去除甲醛、、***环保的方法是室内通风，但是这种方法需要很长时间。通常来说需要几年甚至更长时间才能完全消除，它可以提高室内温度的挥发，但不能暴露在阳光下。否则，不但甲醛没有去除掉，***后家具就先裂开和褪色了。
2、在网上购买活性炭，把几个袋子放在家具旁边，它会慢慢地吸收家具中的甲醛，用大约一周的时间更换，否则甲醛可能会在活性炭中爆发，不过这种方法的成本有点高，但也是一种非常有效的方法。
3、在家中放几盆绿色植物，虽然这种方法也可以吸收甲醛，但很长一段时间后，绿色植物会变成***植物直到它们枯萎。
4、购买一款空气清新剂，24小时开放，能有效过滤出甲醛，但成本很高，效果很有效。
老年人为什么想住在养老院？
1。人们的想法开始改变，不再是把老人送到养老院是不孝顺的，家里没有人让不能在家照顾自己的老人不放心，保姆的费用比较高，在养老院里，有人照顾，还有其他老人陪伴。为什么不这样做！当然，孩子们要经常去探望，逢年过节的也接回家来享用天伦之乐。
2。而且是因为老人一个人在家太寂寞了，有些老人认为家庭条件好，然后去养老院，说子女不孝？那你就错了！只要你去养老院体验一下，住在养老院的意愿更强，反之不是送他们去养老院，那是不孝顺的。
3。而且去养老院，费用相对较低。许多私人养老院和私人疗养院竞争激烈，费用相应较低，请保姆照顾老人，保姆工资 老人和保姆的食物 水电费，要三千？如果老人住在养老院，那么一个月不到一千元，有食物和饮料，还有人照顾，不是更好吗？
4。老年人越来越注重健康、文化和***。老年人把精神上的孤独放在他们健康的首位。他们必须在文化和***团体中生存，养老院有医生和护士，保障。还有各种各样的***方式，健身计划等等，这么多老人在一起会更快乐。
