【太原万福心理咨询机构】成立于2012年3月,主要进行***的心理咨询师培训和心理咨询,太原***心理咨询机构经历多年的成长和积淀的历程,是山西省心理咨询行业中的品牌机构。
非常敏的来访者,在顽固性的强症中可以经常见到。他们教条主义地抱定既定处事方略,不加思考地依思维定势进行反应。如果让他们转换视角,采用新技术,新策略,他们会感到极不适应。他们痛苦地抱怨,“我就是改不了怎么办”。他们往往依靠***片面性的经验来获得虚的安全感,生活在不暇思索的却又非常低效的应对状态中。全自动的思维与反应,已把他们的改变的阻力变得相当大,以致于任何指向新的策略的心理应对,都变得格格不入。对于他们,治师一定要从小到大,以点带面地循循善诱,步步为营,切不可急于求成,狂轰滥炸。
我可以在咨询中做什么?
敞开心扉,真实的表达。咨询师并没有”读心术“,因此需要向您收集必要的信息,并挖掘您所没有表达的内容。请主动的表达自己的真实感受(包括您对咨询师、或对咨询过程的想法等),会帮助咨询师了解您,并促进咨询的节奏和走向。
请和咨询师一起努力。咨询是来访者和咨询师共同努力的过程,比如:咨询师可能会向您提问、邀请您进行沙盘游戏、绘画或者布置”家庭作业“,请配合完成。
请持续的按时参加。心理咨询是一个循序渐进的过程,难免会遇到棘手的问题或产生放弃的念头,请坚信:坚持、规律的参与咨询是有帮助的,并持续下去。
我有自己的好亲友,不需要跟外人说
也许你的家庭关系和人际关系都非常好。可是有时候,渴望关注和安慰的你,并不能总是得到如期的回应。也许你需要一个更好的倾听者,这个倾听者在这个当下,只关注你的感受和存在。而且你还不用担心,把真实的感受说给亲友团,他们该怎么想你,以后关系怎么处理。心理咨询与聊天的大不同,就是可以给予这样的一种安全感。