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不可否认，筋膜的放松确实能解决软***引起的疼痛，能够有效的改善柔韧性，那么筋膜枪的使用还要考虑到整体性和局部。西方讲筋膜链，***讲经络，其实很大程度上都是从整体观出发的，***讲头i痛医脚就是这个道理，这个无异议。
筋膜枪使用注意事项
筋膜枪算是一种理i疗i仪器，所筋膜枪价格以，它也有它的禁i忌i症，大家在使用时应该规范操作。在***骨骼凸起部位，损伤急性期，***血管丰富且没有肌肉保护的区域，骨i折后骨痂为形成之前等，这些情况下筋膜枪是避免使用的。简单点就是，只要是放松肌肉，都是很安全的。
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筋膜枪在2014年刚出现时，筋膜枪价格还只是运动员在使用，但很快它就进入到了商业健身房和家庭中。“健身者经常会被酸痛和疼痛所困扰，而有了筋膜枪，你就能够时常为自己按i摩。它可以帮助你提升训练效果，同时加速训练后的***过程。”
