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提前制定训练计划,使队员训练衔接顺畅。
在训练之前对训练每部分进行清晰描述,并就此多与队员交流。
多在拳台以外进行训练之前的热身和训练之后的放松练习。
寻求队员父母或老队员的协助。
7. 提高拳手成功率
成功实现既定目标与追求下一个目标之间高度相关。因此教练员必须使训练体系化,让拳手成功率得到提高。尝试和成功的关系说明了教练员必须使自己的训练体系化,让拳手在训练初期就取得一定的成功。可以利用以下几点:
将练习难度降低,专注于指导。
向队员提供反馈,如鼓励队员在进行一次尝试等。