芜湖养老-养老中心-芜湖颐乐堂养老院(诚信商家)

上了年纪后，敬老院的许多老人喜欢运动，这可能使他们觉得年轻。俗话说：“生活在于锻炼”，老年人也通过锻炼保持健康。然而，由于身体健康的原因，老年人在选择运动方式、时间和强度上有许多要求。那么敬老院老人活动的时候应该遵循哪些原则呢？

1、根据老年人的不同爱好、身体状况和不同环境，选择适合的休闲活动。尽量遵循易学、易坚持、易控制活动、动作缓慢温和的原则，养老中心，避免参加繁重、激烈的竞技体育活动。

2、根据你的能力一步一步走。在运动量的规定中，刚刚参加运动的老年人不宜运动过多、过久。如运动后发热、出汗，芜湖养老，自觉精力充沛，睡眠良好，食欲好，无不适，说明运动量适中。

在运动步骤上，安全、有效、科学的健身运动分为运动前、运动中、运动后三个阶段。也就是说，每次运动前要做10分钟的伸展运动，以增加肌肉、韧带和关节的柔韧性，防止运动损伤，然后开始20-30分钟的健身运动，结束进行10分钟的收尾活动。主要活动是行走和四肢放松，使身体逐渐***正常状态。

注：建议每天锻炼1-2次，每次30分钟，总锻炼时间不超过2小时。

养老机构招工难、服务难，亏本运转超负荷

80岁高龄的吴奶奶，前年6月腿摔断了不能行走，抬进来入住老年公寓后就享受特护。她脾气怪异，整天乱喊乱骂，子女除了每月如数打款进来，几乎不来看望。“人交我们了，就要把她当亲人照顾好。”老年公寓的办公室主任说，“决不能让老人受委屈。”

老人无端骂护工。护工受不了，说：“有苦到我们这里来诉，有火不要在老人那发。”

老人患病，每天要打胰岛素，但老人不配合，医护人员拿她没办法。学助产士出身的何青自告奋勇上前，老人竟往她身上吐口沫。

何青瞧着养老业是朝阳产业，想着为老人尽份孝心才辞职来到国德公寓的。何青说：“既然做了这事，就得把委屈当表扬，养老公寓，拿真心对待每位老人。让人忧心的还是，这行业招人难，运转难。按目前的入住数，***虽有补助，但每月都要亏2万多元。”

印发《关于加快发展商业养老*** 的若干意见》，部署推动商业养老***发展工作。

《意见》指出，商业养老***是商业***机构提供的，以养老风险保障、养老资金管理等为主要内容的***产品 和服务，是养老保障体系的重要组成部分。发展商业养老***，对于健全多层次养老保障体系，护理养老，促进养老服务业多层次多样化发展，应对人口老龄化趋势和就业形态新变化，进一步保障和改善民生，促进社会和谐稳定等具有重要意义。

《意见》明确，推动商业养老***发展:

创新商业养老***产品和服务。支持商业***机构开发多样化商业养老***产品，积极发展安全性高、保障性强、满足长期或终身领取要求的商业养老年金***，积极参与个人税收递延型商业养老***试点，为个人和家庭提供个性化、差异化养老保障。推动商业***机构提供企业（职业）年金计划等产品和服务，面向创新创业企业就业群体需求 ，提供多样化养老保障选择。鼓励商业***机构为养老***制度改革提供支持和服务，依法依规有序参与基本养老***金和***社会保障金***运营。