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必须背起来的食物搭配法

1）肉类：凤梨?奇异果?木瓜中含有蛋白质分解酵素，能够减轻胃的负担。牛排停留在胃的时间，平均为4小时，幻妍，所以会消耗很多消化酵素。为了不要影响代谢，记得多补充食物酵素吧！

2）油炸物：纳豆?起司?味增?泡菜等发酵食品含有能分解脂肪的酵素脂解脢，能帮助消耗脂肪转换成肌肉。

3）碳水化合物：萝卜?山芋?高丽菜中的淀粉酵素分解淀粉效果极佳。只要细嚼慢嚥，唾液就能促进淀粉酵素分泌。

摄取酵素的注意事项

虽然所有食物中都有食物酵素，但只要超过48℃以上成份就会被破坏，以生吃为佳。 由于和体温相同36.5℃左右，是酵素被吸收的最1佳状态，进食记得一口一口地细嚼慢嚥。选择单纯节食不补充酵素的方式减肥，长期下来会造成酵素不足、新陈代谢下降，也会变成不易瘦1体质。记得，幻妍去皱，想瘦时，幻妍皮肤收紧，更要多多摄取富含酵素的食物喔！

薪殿国际集团始创于1996年，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。公司的所有产品粹取于植物、种子、水果等，有独特的蔬果净地土壤种植基地，独创的土壤培育技术，成就了独特的农产品，在台湾畅销23载。

酵素的治1病作用

1.整备体内环境：能够让我们体内的血液成为弱碱性，幻妍美容机构，而且能够清除体内的废物，保持我们肠胃的细菌平衡，还能够强化细胞，促1进消化。而且还能够加强1人体的抵抗力；

2.抗1炎作用：我们身体如果出现受伤就很容易导致发炎，酵素能够有效的治1疗发炎以及细菌的生长，而且酵素能够使白血球功能变得良好，能够给予受伤的细胞力量；

3.抗1菌作用：酵素能够促进白血球杀菌的作用，而且酵素本身也具有抗1菌和杀1死细菌的作用。另一方面还能够促进细胞新生的作用。能够起到一定的治1病效果。而且酵素还能够帮助消化，吸收食物；

4.净化血液：酵素能够把血液当中的废物排出体外，还能够分解发炎的病毒，能够分解出一些酸性血液的胆固醇。能够使我们的血液变成弱碱性的，让血液处于一种畅通的状态；

5.细胞新生作用：能够促进细胞的新陈代谢，还能够增强自身的体力。让遭受破坏的细胞得以再生。

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酵素这种物质相信大多数人在近年来都是有听说过的，作为人体不可或缺的营养物质，酵素对于身体是能够起到多种多样的功效的，人们听说最1多的，还是酵素能够起到非常好的减肥效果，同时对于身体来说没有任何副作用。那么除此之外，酵素对于身体还能够起到什么样的作用，针对这一方面的情况，接下来就来给大家详细讲解一下酵素能解1酒吗？

酵素是能够起到非常好的解1酒作用的，因为酵素中含有一定的酶类成分，这种成分除了能够降低酒精对身体造成伤害之外，还能够起到改善酒精肝的功效，同时能够在体内起到分解1酒精的功效，在一定程度上是能够起到解1酒的作用的。同时在饮酒后，服用酵素也能够防止宿1醉的情况出现，酒后第二天头疼服用酵素也能够起到很好的缓解头疼的效果。

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