从前，他还是个175CM，体重却高达260斤的大胖子，半年的努力让他彻底摆脱了5个 的衣服和42码的裤子。现在，长到1米8的崔泽昊只有160斤，身上满是精壮的肌肉，性格也活泼大方，是个不折不扣的“大众男神”！
比身体上的改变更明显的，是崔泽昊心态上的变化，原来通过自身的努力真的可以创造奇迹，原来减了肥人生真的就像开了挂!
Q:在皓千让你***难忘的一件事是什么？
A:认识了我的主教练——向教练。是他改变了我对肥胖的看法，让我有了正确的认识，也改变了我后半生。
Q:经历了三期***训练并有了巨大的变化，你可以分享一下***经验吗？
A:在这里经历了三期***，对我而言的改变并不是说身材、外形上的变化，我直观的感受是我的体力、体能明显变得很好。以前打篮球打个5到10分钟就气喘吁吁的，现在打全场都没什么问题。其次才是外形上的变化。
Q:离营后你会怎样做？
A:我在营内其实就想过离营后要如何保持身材，以前皓千的一个***明星说过：“离开皓千才是***的开始。”毕竟在这里有教练和生活老师的监督，出去以后只能靠自己，然而我们这些肥胖的人就是因为管不住自己的嘴才长胖的，总之就是要“管住嘴、迈开腿”。
***营养师定期定制营养菜谱，菜品为体院奥林餐厅严格按照菜谱要求制作的家常菜，与家庭生活接轨。
在保证营养均衡的条件下，控制每日热量总摄入，与每日的运动训练相得益彰。
整个***训练营中坚决反对和排斥辅助***，倡导营员应该通过科学健康的方式来***。
采用有氧运动 力量训练 户外拓展 心理重建 营养师配餐 防反弹模式，达到健康***的效果。