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威海双蛇体育器材科技有限公司

普通会员6
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企业等级:普通会员
经营模式:生产加工
所在地区:山东 威海
联系卖家:钟经理
手机号码:13386310055
公司官网:www.weihaiss.cn
企业地址:山东威海高区创新创业基地B1座223室
企业概况

威海双蛇体育器材科技有限公司成立于2003年,坐落于风景秀丽、气候宜人、位于山东半岛*东端的海滨城市——威海。集研发、生产、销售和服务于一体的乒乓球体育器材专营公司,主要产品是双蛇全自动乒乓球发球机,拥有自己的知识产权,获得多项**发明专利,并通过了ISO9001国际质量认证。双蛇系列产品是专为乒乓......

智能乒乓球发球机品牌常用解决方案

产品编号:1340710729                    更新时间:2020-04-07
价格: 来电议定
威海双蛇体育器材科技有限公司

威海双蛇体育器材科技有限公司

  • 主营业务:乒乓球发球机
  • 公司官网:www.weihaiss.cn
  • 公司地址:山东威海高区创新创业基地B1座223室

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钟经理 13386310055

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乒乓球的***:步法

[1、推、测、扑 ]

推、测、扑是一种常用的进攻步法。是用推挡、侧身加上一个交叉步法或并步扑到正手位组成的。使用这个步法的技巧在于,侧身这一板球要侧开,拉出质量(不能害怕正手位的空档而勉强侧身)然后扑正手使用交叉步或并步。

[2、长、短]

长、短步法的好坏是衡量球员水平档次的一个很重要的标准,因为从接发球到下一板的衔接都要使用它。网名棍棍说他亲见的侧切弹老手,接发球可以直接弹,基本不吃转,中路、正反手都没问题。长、短步法是从前三板进入主动进攻和相持的重要连接步法。运用这种步法的关键在于上步要稳,回位要快。上步后***落在与持板相同的腿上(主要是前脚掌上),回位时用力向后蹬地。


乒乓球正反手的多样化击球方式

正手攻球的具体分类和动作要领

  1、近台正手位攻球:

  基本站位姿势、原地步法和***移动。***移动的要领是:***由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当***由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。

  直板正手攻球:直板正手攻球的动作要领是:左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,手臂自然放松,保持一定弯度,不要小于90度大于120度,拍面稍前倾(约80度),随着身体向右移动,手臂向身体右后侧方引拍,在来球跳到高点期时,手臂迅速向左前上方挥动(肘部不要夹得太紧,手臂要呈半圆形挥动),击球的中上部,同时身体***由右脚移至左脚,击完球后,迅速还原,准备下一板击球。在众多的乒乓技术中,有一个技术被不同程度使用,但介绍甚少,甚至在***的乒乓球技术书籍中,也难得找见它的踪影,那就是乒乓球的反手弹击技术。

 2、近台侧身位攻球:

  直拍正手侧身斜线攻球:左脚在前,右脚在后,身体保持侧向位置,把身体让开,手臂向前发力为主,直拍近台正手侧身斜线攻球一定要注意身体的侧向位置和发力方向,拍面稍前倾,在来球高点期,击球的中上部

  横拍正手侧身斜线攻球:横拍近台正手侧身斜线攻球与直板基本相同,一定要注意站位与发力方向。

  3、多球强化练习正手攻球:

  正手攻球的总体特点是:站位近,动作小,速度快,常常借用对方来球的力量进行回


关于乒乓球该怎么才能打出更快的球速?(下部)

4、选择好的击球时间

正确的击球时间能够加快速度。但是业余球友很容易陷入这样的误区,认为只击球的上升期可以提高速度。

这种击球方式并不能有效地提高球速。因为它缺少节奏变化,而且当手臂发力较多时,回球容易出界,而发力较小时,球速又会偏慢。

击球时间在打球实践中应用***多的应该是“上升晚期”、“高点期”、“下降早期”,需要根据不同的来球,配合自己的比赛节奏不断调整。

同时可以利用对方的球速。对方的球速慢,你可以加大动作,有利于击球力量,同时能保证在上升期击球;对方的球速快,你必须减小动作,保证上升期击球或高点期击球。


5、加快衔接,打开落点

加快衔接即快速连续击球,是连续速度的体现。若步法到位,要想连续快速地击球,关键在于提高动作的还原速度,加强动作的协调性,并相对减小动作的幅度。

线路和落点的变化能体现速度效果:我们在打球时,如果对手是同一个节奏、同一个线路、同一个落点,即使是很快速度的球,我们也很容易还击。因此,这种速度其实是体现不出速度效果的,只有与不断变换的线路和落点相结合,才能体现出速度的好的效果。


6、降低弧线

弧线也是乒乓球的五大要素之一,弧线低能缩短球在空中飞行的距离,从而间接加快球的飞行速度。

在进攻技术中,这种差别或许不是那么明显,但在发球、削球、搓球上就比较明显了。

当然,考虑到击球的稳定性(因为有球网),必须制造一定的弧度,在能过球网的前提下,弧线越低则速度越快。

“快”是建立在身体素质、技术积累上的,想要“快”就两个字——多练。





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