益生菌不是，它不会有的效果。我们的肠道菌群会不断变化，但是整体的种群变化以及随之而来的身心变化，都需要时间。许多因素与我们的肠道菌群平衡有关，包括饮食、运动、遗传、和水平等等。这是一个精巧复杂的系统，我们的成功取决于保持所有这些因素处于状态。益生菌应该作为健康生活方式的一种补充，包括营养丰富的食物、充足的运动、足够的睡眠和减少伤害肠道菌群的行为。
长期支持和关注益生菌产业发展的科技部农村科技司巡视员王喆在致辞中表示，过去一年，益生 菌对***健康的重要作用得到了更加深入的阐释，产业发展迅猛。益生菌产品作为食品工业中高科技含量的产品之一，拥有“营养与健康”的双重***，越来越被消费者接受和认可，正成为众多企业实现健康诉求、寻求差异化竞争的产品高地。
***益生菌产品市场规模已经达到360亿美元。目前国内消费者对于益生菌的认知已达较高水平，消费者对于益生菌的检索热度逐年升高，尤其以有着健康需求的中年人群为主。由此，科技界、产业界对益生菌的研究格外关注。
益生菌科研的“国之重器”有哪些？如何对接并提升传统发酵食品行业？对于常年深耕我国益生菌科研领域的科学家们来讲，他们数十年如一日的坚守与执著，从与国外一路跟跑到齐头并进，尽己所能，探索益生菌功能及其应用的核心技术与关键技术，将益生菌科研的“国之重器”牢牢把握在自己手中，助力健康中国战略，服务国人营养健康。此外，我国益生菌发酵的传统食品一方面代表了我国的特色，一方面承载着健康，需要大力发展。