




不同的菜能放多久?
除了知道一天要吃多少菜之外,买菜的时候还需要考虑的另一个问题是:
菜能放多久?
除了考虑霉变腐坏的微生物风险之外,我们还要考虑一下在蔬菜在存放过程中营养的流失。
蔬菜被采摘下来之后仍然会进行呼吸作用,而***C等营养素在这个过程中会不断氧化流失。
低温、避光储存可以延缓***C氧化的速度,但并不能完全阻止这个过程。[1]
就算是在冰箱里保存,绿叶菜能在3天之内吃完,豆角、茄子、番茄、青椒、黄瓜之类的可以在低温下储存 4~5 天,土豆、胡萝卜、洋葱、萝卜、白菜之类可以存放时间长一些。[2]
吃菜顺序
先叶菜后瓜茄先吃绿叶菜,避免营养素大量流失;然后再吃青椒、茄子这类储藏期略长的蔬菜;像土豆、胡萝卜、洋葱、红薯等可储存较长时间的蔬菜可以放到后吃。
不同蔬菜保鲜法
葱将葱切碎并弄干表面水分,放进塑料瓶中,再放入冰箱冷冻即可。香菜洗净后沥干水分,切段放入冰格,并倒入橄榄油,放进冰箱速冻层。生菜在碗里垫上一张厨房纸,将生菜放入后再用保鲜膜封住,置于冰箱内,可保鲜一周。芹菜、西兰化擦干水分,用锡纸包裹放入冰箱,可保存一个月。韭菜用纸包住捆好,放在阴凉处。或用新鲜的大白菜叶子包好,放在阴凉的地方,可保鲜数天。

首先,生鲜配送企业必须掌握价格基础,把一段时期(半年或一年)基本稳定的价格或周期平均价格制成价格目录,作为对采购部门的奖惩标准。将采购员分管不同的生鲜品类进行采购,对其设置一定的考核周期(一年、半年或季度),考核期内,凡是以低于价格目录采购的,节约部分按一定比例奖励给采购员和采购经理,且奖励比例要能刺激采购部门降价谈判的积极性,进而,甚至可以全部作为奖励);高于价格目录采购的,超支部分也要由采购员及其部门经理以一定比例承担。考核期结束更新考核价格目录,轮换采购员分管品类,以免采购员害怕调***格后增加次年再次降价的难度,而有意预留降价空间。
长此以往,采购人员压制价格的积极性就会调动起来,主动的采取压***格的办法,得以遏制,目录价格逐渐下调,采购成本也更好控制。
采购员业内人情交际能力,当地农贸批发市场蔬菜运输车辆的多少也关系着市场供应量,要了解当地市场每日菜品运输车辆的多少。一方面,可通过同行获取运输车辆消息,还有一类途径,就是档口老板,蔬菜运输车辆大多会事先联系这类人,所以维护好与上游供应商的关系,也是十分必要的。
