做***在什么时间***好？
其实做***没有具体的时间规定，除开生理期、身上有外伤、吃的过饱等种种情况，***在什么时间做都是可以的，下面就来具体了解一下。
早上***提神醒脑
早上起床之后***5分钟左右，先轻轻***头部和面部，***后延续到颈部，按压锁骨上方凹陷处，能够帮助延缓***。纤巧脸型，细嫩肌肤，提神醒脑。
晚上***舒缓***
晚上***20分钟左右，能够很好地帮助加快身体血液循环，放松身体。对于白天一天紧张的肌肉能够得到很好的放松。注意晚上***之后不要着急洗澡睡觉，***之后在温暖环境中休息2小时左右再洗澡为宜。
小儿***的好处
一、小儿***降低压力、增强防御力
所以经常为小儿***可以提高他们的防御力，增强身体的抗病能力。
二、小儿***促进婴***生理发育
能经常接受***的婴***，数学的运算的能力普遍增强，错误的概率比没有接受***之前下降了50％，速度翻了一番。且肠胃蠕动也很正常，较少有秘便的情况发生。其他例如眼睛追随运动、手指运动、听觉反应等也明显灵活了许多。
三、小儿***促进婴***安然入睡
***告诉我们，经常接受***的婴***无休止苦恼的情况比较少见，夜间也比较容易入睡。在现今社会，婴******已经成为一种普遍的护理习惯。随着社会和科学的不断进步，小儿***也必将日臻完善，并为人类***事业做出更大的贡献。
四、小儿***让孩子远离抗素
小儿***是一种良性的、有序的和具有双向调节性的物理刺激，易被小儿内脏或形体感知，从而产生***。小儿***的作用具体可概括为“平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、扶正祛邪”等，具有“有病治理，无病防病”的***。
***穴位*********亚健康
症状：头部某点疼痛，类似脉搏跳动。做事没精神，思维迟钝。
方法：多半有气郁积在心。在同侧找到痛点，用拇指轻揉，疼痛处多有结节，可揉开。也可揉搓外关穴。
症状：吃饭不规律，导致胃不舒服，很饿却不想吃，胃酸较多。
方法：取坐姿，全掌用力摩擦大腿正上面，由大腿根到膝盖部位的肌肉。反复摩擦3分钟。以打嗝为佳，这部位许多穴位可调节胃的功能。
症状：大多年轻白领女性患有不同程度的。
方法：可敲打经络，尤其是“胆经”。用指节由大腿外侧腰下方，一直敲打到小腿外脚踝上方。每天不定时敲打3分钟。
症状：大便干燥，不畅，会造成小腹赘肉、肤色不均。
方法：用“推腹法”可治。临睡前用两手指肚从心窝推到肚脐，再从两侧从上往下推。，每晚五分钟。严重者可于起床前再推一次。
症状：白天犯困，效率极低，越晚越精神。晚上无法入睡，熬到凌晨;早上起不来。
方法：“金鸡***”能静心，身心俱调。抬一足直立，站稳后闭眼睛。每天坚持练习几分钟，一周后，“时差”就倒过来了。
症状：大把掉发，发色干枯，毫无光泽。
方法：用手指肚敲打头部，又称“鸣天鼓”，可健脑护发。还可用手指肚梳头养发，每次只需两分钟，一天两次，坚持两周，就会有效。