济宁室外健身器材设计厂家对动作的感觉，也就是对平衡的运动感觉（kinesthetic sense for stability）会影响平衡.除此之外，视觉（visual perception）会影响平衡，作动作时，当人们能够看到身体的位置时，比看不到身体的位置时，脚能够维持平衡。
平衡是随动作而异的身体特质（task-specific）。静态的平衡大致上随年龄的增加而增加。研究结果显示静态平衡测试能力，由2岁开始直到12岁，随年龄的增加而进步（De Oreo，1971；Van Slooten，1973）。
肌耐力也可能会影响平衡，当运动者肌疲劳时，肌耐力变差，可能会因为肌肉控制能力变差，而降低与平衡有关运动能力的表现。
De Oreo（1980）指出男女的静态平衡能力不像其他运动能力般，具有显着的性差。De Oreo发现，男孩子的静态平衡有关的运动能力，一直无法跟上女子，在7或8岁以前男子的静态平衡能力才跟上女子。***的静态平衡能力在8岁开始迅速增加。
Cratty &amp；amp；Martin却发现6,7岁男孩平衡能力优于女孩，以后才没有显着差异。动态平衡能力的研究显示随年龄之增加相当有限。Govatos与Keogh得到7与10女孩优于男孩的研究结果。反应是什么呢？
反应虽然是运动能力要素的一种，不过它有时候被归并在速度的要素里。如果它被并在速度里，如60公尺跑的速度里，代表出发煞那，针对出发信号起脚跑步的一小段落的时间之快慢。
我们平日常用「张三反应快」「李四反应慢」等字眼。对于一般人，这种说法，往往代表一个人的心智反应能力，思考能力，应答能力等，甚少用以表达作动作的快慢。或许这种微乎其微的毫秒动作之时间对一般社会大众根本意义不大。
对于分秒必争，输赢往往判分在一肩之距或毫秒之差的运动员，反应是有单独加以讨论的必要性。那运动员的反应时间究竟指什么呢？
反应是对于刺激或信号产生响应动作时间的快慢。但是，刺激出现的模式与响应动作的复杂性，也会影响反应时间
单纯反应时间与复杂反应时间
单纯反应时间顾名思义，是刺激与反应都是相当单纯的，即针对单一的刺激，引起的***简单的反应所花的时间，称为单纯反应时间。譬如：针对一个灯泡，灯一亮马上用手按压定时器之按钮，其间过程所花的时间，即为单纯反应时间。一般人这种反应的时间，介在0.2至0.3秒之间。记得考驾驶执照时，曾经测试脚***板的反应时间，虽然脚***板，比手指按钮的动作较为费时，也属单纯的反应时间。百米赛跑时，听枪声蹬腿起跑的时间，也属单纯反应时间。
根据猪饲道夫的研究，耳朵听到枪声，经过大脑再到运动***发生动作，***短需0.12秒的时间。反应时间的生理极限为接近条件反射时间，条件反射的时间约需0. 1秒。人听到轰然巨响，不假思索肌肉紧张收缩的时间大概就是0. 1秒。贰、那些因素影响反应时间呢？
一、刺激与反应的复杂性
刺激与反应之条件越发复杂，引起反应所需的时间越长。首先，在刺激方面，由于条件越复杂，越需要大脑的判断与分析，反应时也是一样，动作牵涉到的肌肉群越多，或是越费力的动作，或越是依赖组合动作应答的反应，所花的时间越长。
二、注意
注意力集中时，反应越快。这在作反应时间测试时，***能体会出。当环境吵杂时，受测者根本无法注意信号，或容易分心，而致影响反应。运动员如何能够专注于对手或活动物体（如球），关系着能否作适切而正确反应的能力。
三、练习
事先练习与否影响反应时间。事实上，此处所指的练习，概念是有点含胡的，与其说是练习，毋宁说是熟悉过程，较为适切。当刺激与反应越复杂时，越需时间练习，甚至必须依赖「死背」功夫。单纯的反应，比较上，练习的效果就相当有限了。
四、准备姿势