果汁饮料有哪些：
根据果汁含量分类
原果汁：
纯果汁，用新鲜的水果压榨分离而成。纯果汁中不允许添加任何辅料，因此口味不甜，带有水果的天然香气，***z大限度地保留了水果中的营养。
水果汁：
水果破z解后，把果核、粗纤维等过滤掉，再经过高温消毒制成，是原果汁浓度的40％左右，添加了一定量的糖分和香精，口感好。
果汁饮料：
纯果汁含量不低于10％。
果粒果汁饮料：
果汁含量不低于10％，果粒含量不低于5％。
果汁类汽水：
原果汁含量不低于2．5％。
果味型饮料：
饮料中的果味基本由人工添加剂合成，原果汁含量低于2．5％。
凡是含有可发酵的碳水化合物的产品（糖和某些淀粉）都有可能导致蛀牙，这其中自然包括汽水，但是，蛀牙的形成过程要受到几个不同因素的影响，包括唾液的作用、口腔细z菌、可发酵碳水化合物以及牙齿接触可发酵碳水化合物的时间长短。每种因素在牙齿腐蚀过程中都起着重要作用。碳酸饮料中往往含有磷酸等成分，它们进入***后会和钙发生反应，对牙齿、骨骼要影响。
其中，时间是蛀牙发生过程中非常重要的一个因素。口腔细z菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短，细z菌产生酸的可能性就越小，经常食用含有可发酵碳水化合物的食物以及经常食用长时间在口中停留的食物，比如咀嚼性食物或粘性食物，这就是导致蛀牙的一个重要原因。而汽水在进入口中后会马上离开口腔，没有时间与细z菌发生反应，所以发生蛀牙的概率非常小。而人工色素对***，尤其是儿童的伤害，在现代营养学上，早有研究。
再者说来，人们通常认为汽水含酸量高会对牙齿产生损害，但是人们却忽略了唾液的力量。唾液能够对酸进行稀释，减轻对牙齿珐琅质的影响。唾液中还含有钙、磷和氟，可以补充珐琅质的矿物质流失。氟还可以帮助牙齿抵御食物或饮料中酸的腐蚀。
***后，认为牙周z炎与汽水相关的说法也纯属无稽之谈，牙周z炎是一种常见的***牙龈和牙齿结缔***的***，它通常受整体营养状况、吸烟、糖尿z病以及家族病史等方面的影响。但没有证据表明汽水与牙周***有关。
在过去的二十年中，美国的蛀牙发生率呈下降趋势，但同时汽水的消耗量却在逐年上升。大多数发达***的趋势也大体相同，十八岁以下儿童的蛀牙发生率在不断下降，但爱喝汽水的人却越来越多。
强力促进糖z尿病？
不过，让研究者们***感震撼的，是甜饮料强力促进糖z尿病的研究结论。在一项研究当中，对91249名女性追z踪8年，结果发现，每天喝一听以上含糖饮料的人，与几乎不喝甜饮料的人（每个月1听以下）相比，糖z尿病的***会翻番。更不可思议的是，即便喝甜饮料没有让人们增重，体重指数完全相同、每日摄入的能量也完全相同的情况下，仍然表现出促进糖z尿病发生的效果。“这个概念听起来比较模糊，原因在于可乐母液的准确成分至今仍是商业秘密。
促进骨质疏松和骨z折？
研究还发现，喝甜饮料越多的人，奶类产品就喝得越少，钙的摄入量也越低。同样，由食品行业所资助的研究中，甜饮料和钙的摄入量之间只有很小的负z面关系甚至还有正面联系；2《碳酸饮料卫生标准》的规定，碳酸饮料应符合如下标准：1、二氧化碳含量(20℃时体积倍数)不低于2。而由政z府资助的大型研究当中，甜饮料和钙的摄入量之间有明确的负z面联系。有两项研究表明甜饮料和骨质密度降低之间有显著联系，也有研究提示，甜饮料喝得多，会带来骨z折***增加的趋势。
